Tärkein

Ranne

Alaselän kipu

Alhaista selkäkipua Englanti lähteistä kutsutaan alaselän kipu. Kipu johtuu usein lannerangasta, liikkumisrajoituksesta ja antalgisesta skolioosista.
Akuutti selkäkipu voi kestää useita päiviä useisiin viikkoihin.

Selkäkipuun liittyvät syyt, taajuus ja riskitekijät

Alaselän kipu esiintyy lähes jokaisessa ihmisessä vähintään kerran elämässään.
On huomattava, että kipu voi olla missä tahansa selkäsi osassa, mutta lannerangan kipu esiintyy useimmiten. Tämä johtuu siitä, että lannenikamat muodostavat kehon painon suurimman kuormituksen.
Alhaisen selkäkipu on toissijaisesti lääkärintarkastusten määrästä välittömästi virusinfektioiden jälkeen.
Saatat tuntea kipua alaselän jälkeen nostamalla painoja, äkillisiä liikkeitä, kun olet ollut pitkässä asennossa pitkään tai selkäydinvamman jälkeen.
Lannen selkärangan akuutti kipu aiheutuu useimmiten selkärankareaktion siirtymisestä ja selkäydinvammasta.

Alaselän kipu:

  • Lannerangan rintakehä
  • Kyynärsirpputahna ja nikamavälileikkaus
  • nivelrikko
  • spondyloosi
  • spondylolisthesis
  • Compression murtuma osteoporoosin, myelooman, selkärangan hemangiooman takia
  • Kasvain selkäytimen kanavassa

Alaselän kipu (selkäkipu)

Kipu voi vaihdella: akuutti, tylsä, vetää, polttaa, voi seurata pistely ja ryppyjä, tunnottomuus.
Selkäkivun voimakkuus voi vaihdella huomattavasti - lievästä sietämätöntä kipua vaikeuttaen pienen liikkeen tekeminen. Kipu voidaan yhdistää kipuun reidessä, kipua alareunassa, kipua jalassa.

Alaselän tuskan diagnosointi

Ensin sinun on neuvoteltava neurologin kanssa. Lääkäri kysyy kysymyksiä kiputilanteesta, sen taajuudesta ja taajuudesta. Lääkäri yrittää selvittää kipua ja aloittaa hoidon yksinkertaisilla menetelmillä (jää, lievän kipulääkkeen, fysioterapian ja tarvittavat harjoitukset).

Useimmissa tapauksissa nämä hoidot johtavat selkäkipujen vähenemiseen.
Tarkastelun aikana lääkäri määrittää kipun, säteilytyksen ja neurologisten refleksten tarkan sijainnin.
Useimmat ihmiset, joilla on kipu lannerangasta, palautuvat 4-6 viikon kuluessa.
Diagnoosiin kuuluu lannerangan magneettikuvaus (MRI), lumbosakraalisen selkärangan laskennallinen tomografia, selkärangan röntgenkuvaus.
Koska selkäkipu on yleisimpiä syy lumbosakraalin selkäydinverenvuoto, ensinnäkin sinun tarvitsee tehdä Lannerangan MRI. Tämä tutkimus auttaa myös poistamaan useimmat kivun syistä, kuten tuumori selkäydinvamman lumenissa, selkärangan tuberkuloosi, selkärangan murtuma, myelooma, anatomisesti kapea selkäydinkanava, sponylololyysi, spinaalisen kaarevuuden erilaiset muodot, spondyloosi ja spondyylitartroosi. Jos neurologisti ei ole antanut sinulle MRI: tä, tee se itse. MRI-koneen teho olisi 1 Tesla ja enemmän.
Älä aloita diagnoosia röntgensäteellä ja tietokonetomografialla, nämä menetelmät eivät ole turvallisia. Ne voidaan tehdä ensiksi vain, jos epäilet selkärangan murtumista.

Tässä on muutamia vinkkejä siitä, mitä tehdä selkäkipu:

  • Vähennä liikuntaa kahden ensimmäisen päivän kuluttua hyökkäyksen alkamisesta. Tämä auttaa vähentämään taudin oireita ja turvotusta kipualueella.
  • Älä istu kallistuksella eteenpäin, kunnes kipu kokonaan katoaa.
  • Ota kipulääkkeet vain sietämätöntä kipua vastaan. On parempi tehdä intramuskulaarinen injektio kuin juoda anesteettista lääkettä. Tämä suojaa vatsaasi seinältä suoralta kosketukselta tulehduksen kanssa. Yritä välttää liiallista lääkitystä. Älä käytä hormoneja hoitoon, jos selkäkipu ei liity autoimmuunisairauteen.
  • Nukuta sikiössä ja laita tyyny jalkasi väliin. Jos tavallisesti nukut selässäsi, laita sitten tyyny polvien alle.
  • Yleinen väärinkäsitys on se ajatus, että sinun on rajoitettava liikuntaa pitkään. Bed rest ei ole suositeltavaa. Jos sinulla ei ole kuumetta, laihtumista, tahattomia virtsaamista ja suoliston liikkeitä, sinun on pysyttävä aktiivisena niin kauan kuin voit. Voit vähentää toimintaa vain kahden ensimmäisen päivän kuluttua kipu alkaa. Aloita tekemällä kevyitä aerobisia harjoituksia. Kävely simulaattorilla, uinti auttaa parantamaan verenvirtausta selkäsi lihaksissa. Tarkista lääkärisi valitsemasta harjoituksia, jotta kipu ei lisääntyisi.


ennuste:

Useimmat ihmiset tuntevat paremmin ensimmäisen hoitoviikon jälkeen.
4-6 viikon kuluttua merkittävässä osassa potilaista kipu katoaa kokonaan.

Missä tapauksissa sinun on välittömästi neuvoteltava lääkärin kanssa:

  1. Alempi selkäkipu yhdistettynä kipuun alareunassa ja kipu jalassa.
  2. Kipu ei anna sinun itsepalvelua.
  3. Kipu yhdistettynä virtsaputkeen ja ulosteenpidätykseen
  4. Kipu yhdistelmä selkäkipu, tunnottomuus pakaraan, reisi, jalka, jalka, nivusiin alue
  5. Jos sinulla jo oli selkäkipu
  6. Jos kipu kestää yli 3 päivää
  7. Jos käytät hormoneja
  8. Jos selkäkipu ilmenee loukkaantumisen jälkeen
  9. Aiemmin diagnosoitu syöpä
  10. Jos olet menettänyt painon viime aikoina selittämättömistä syistä

Teksti lisätty Yandex Webmasterille 01.25.2012, 03:38
Oikeudet pidätetään.

Katso myös

Olemme sosiaalisissa verkostoissa

Kun kopioimme materiaaleja sivustollamme ja sijoitamme ne muihin sivustoihin, vaadimme, että jokaiseen aineistoon liittyy aktiivinen linkki sivustoomme:

Mitä tehdä, jos selkäsi sattuu

Takana on kehon osa, joka on alhaisemman ja alhaisen kaulan välissä. Selkäkipuun liittyy monia sairauksia. Ja niin usein, että käyntien määrä lääketieteellisissä laitoksissa on toissijainen akuuttien hengitystieinfektioiden jälkeen.

Yleiset kivun aiheuttajat

Mitä tehdä, kun selkäsi sattuu? Tietenkin ota yhteys lääkäriin. Neuropatologit, ortopedistit, yleislääkärit, käsikirurgiset lääkärit käsittelevät selkärangan hoitoa. He selvittävät taudin todellisen syyn, määrittävät hoidon. Kipu voi olla:

  • alaselän kipu;
  • spondiloartroz;
  • selkärankareuma (selkärankareuma);
  • noidannuoli;
  • intercostal neuralgia;
  • raskaus;
  • synnynnäinen ja hankittu selkärangan kaarevuus - scoliosis, kyphosis, lordosis;
  • ammatilliset tekijät;
  • pitkittynyt fyysinen rasitus selkälihaksilla;
  • kasvaimet, metastaasit selkärankaan;
  • kipu palauttaa joihinkin sisäelinten sairauksiin.

Selkäkipua aiheuttavat pääasialliset sairaudet voidaan jakaa useisiin ryhmiin: degeneratiiviset dystrofiset, tulehdukselliset, myofaksiset, harvinaiset sairaudet. Erikseen raskauden katsotaan olevan kehon fysiologinen tila.

Selkärangan degeneratiiviset sairaudet

Osteokondroosi ja spondyloartroosi ovat usein tauteja, joihin liittyy selkäkipu. Syynä on selkärangan eri rakenteiden patologiset muutokset. Näiden kahden taudin väliset erot ja samankaltaisuudet ovat seuraavat:

Radiculitis, lumbago, intercostal neuralgia, radicularin oireyhtymä ovat synonyymi yksittäiselle taudille. Se on seurausta osteokondroosin monimutkaisuudesta herniat. Herniat ärsyttävät, puristavat hermoston juuret aiheuttaen lihaksen jännitystä ja kouristuksia. Tämän seurauksena alareunassa on voimakkaita kipuja, jotka voivat antaa jaloille. Käsittelemätön sairaus johtaa paresis. Potilas tuntee "ryömiä ryppyjä, puutumista, raajan herkkää herkkyyttä. Jalka on vaikea nostaa ja tasoittaa. Ihmeita kipuja esiintyy, kun istuvat, yritetään nousta tai suoristaa kipeä jalka.

Jos selkäsi on sairaana osteokondroosin tai spondyylitartroosin takia, sinun on pysyttävä vakavasti hoidossa. Alkuvaiheessa, erityisesti nuorilla, tauti on palautuva. Muussa tapauksessa se kestää kroonisen kurssin, jossa on pahenemisvaiheita ja remissioita. Ajan myötä pahenemisvaikeudet lisääntyvät ja selkäkipu kasvaa vain.

Tulehdustaudit

Selkärankareuma

Hän on selkärankareuma, - krooninen vakava vaurio selkärangan nivelille. Onko geneettinen alttius. Useimmiten se vaikuttaa nuoriin tehokkaisiin miehiin. Ennemmin tai myöhemmin sairaus johtaa vammaisuuteen. Spondiloosi alkaa levyn muutoksilla. Kun tauti etenee, se siirtyy selkärankaan, joka on tiukasti sidoksissa toisiinsa sidekudoksella kiinteässä rakenteessa (bambusta kiinni). Selkä on kokonaan immobilisoitu.

Jos jäykkyys, tylsä ​​selkäkipu ilmestyy aamulla, selkärangan joustavuus menetetään, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Taudin kehittyminen voi edelleen pysäyttää ja pitkään aikaan liikuntaa.

Kummelin tauti

Koska ankylosing spondylitis, kuuluu epäspesifisen spondyloosin ryhmään. Se tapahtuu vain vahingon jälkeen. Taudin tragedia on se, että traumaattiset kivut ohittavat pian. Tauti on "hiljainen" loputtomiin. Loukkaantunut pitää itseään täysin terveenä. Tauti on yllättäen ilmennyt nikamamuutoksista nikamissa, murtumissa, toistuvissa relapseissa ja kauhealla kipu.

selkärankareuman

Eri syistä johtuva selkärangan erityinen ja epäspesifinen tulehdus. Erityinen spondyliitti aiheuttama:

  • selkärangan tuberkuloosi (Pottin tauti);
  • kuppa;
  • tippurin;
  • luomistauti;
  • suoliston taifoo bacillus.

Taudit ovat mukana selkärangan tuhoutumisessa erittäin voimakkaalla jatkuva selkäkipu, selkärangan epämuodostuma.

Myofaksinen kipu

Nimi viittaa siihen, että tauti vaikuttaa lihasten ja selän taakse. Liiallisen lihasjännityksen, vammojen, ryhtihäiriöiden, osteokondroosin kanssa, laukaisevat pisteitä lihaksissa ja lihaksissa. Nämä ovat tiheitä kivuliaita kasvatuksia, jotka ovat muodossa kokkareita tai tyosh. Kun painat pisteitä ja hierotaan, esiintyy voimakasta kipua.

Triger-alueet ovat aktiivisia ja passiivisia. Aktiiviset alueet ovat paikkoja, joissa lihasten herkkyys ja lihasten herkkyys lisääntyvät. Vastaa voimakkaasti lihaksen liikkumiseen. Passiivisissa vyöhykkeissä kipu näkyy vasta painamisen jälkeen.

Sisätaudit

Keuhkokuume, keuhkopussin aiheuttama selkäkipu. Sydänsairauksissa kipu voi antaa lapsen alla. Munuaissairauteen liittyy pitkittynyt kipu alaselkässä ja alaselkässä. Mutta somaattisten sairauksien lisäksi kipu, muut oireet tulevat ensiksi. Esimerkiksi keuhkokuumeella, keuhkopussissa, yskä, kuume, hengenahdistus jne.

Fysiologinen kipu

Raskaus - naisten fysiologinen tila, johon liittyy usein selkäkipu. Kuolleen kuolleisuuden aikana naisen ruumis syöksyy radikaali hormonaalinen rakenneuudistus. Lisää kaikkien elinten, järjestelmien kuormitusta, ei kuitenkaan selkärankaa. Raskaana olevan naisen psyykkinen tunne muuttuu.

Alhainen selkäkipu raskauden alussa tapahtuu, kun se on uhattuna keskenmenon kanssa. He ovat nalkuttavia, ahtaita, joskus kouristuksia. Myöhäinen kipu, joka liittyy lisääntyneeseen kuormitukseen selkä- ja selkärangan lihaksissa. Naisten asento muuttuu, ristin lordoosi lisääntyy - toinen syy raskaana olevan naisen kivuliaisiin tunneihin.

Kun uhka on keskenmeno, tarvitaan hätäapua. Selkärangan kuormituksen vähentämiseksi on suositeltavaa käyttää synnytystä. Tässä kriittisessä vaiheessa kaikki on tärkeää, jopa kantapään korkeus, sen pitäisi olla pieni.

Muut syyt

kasvaimet

Hyvänlaatuinen ja pahanlaatuinen, selkärankaetäisyys etäpesäkkeineen, eturauhassyöpä, multippeli myelooma ovat selkärangan ja selän kestämättömän kauhean kivun aiheuttaja.

Selkärangan osteomyeliitti

Harvinaista sairautta, joka aiheutuu nikamien infektiosta ja tulehduksesta pyogeenisten mikrobien kanssa: staphylococcus, sininen pus bacillus, streptokokki. Se vaikuttaa selkärangan eri osiin. Useimmiten kehittyy miehillä 40-50 vuoden kuluttua. Tauti jatkuu akuutin osaston akuutilla kipuilla, korkea kuume, päihtymys.

Pagetin tauti

Tai osteodystrofia esiintyy ristiriidassa luukudoksen synteesin ja palautumisen kanssa. Näkyy autoimmuunisairauksien taustalla, jossa on selkärankareuma, murtumien jälkeen. Se on luonteenomaista epäkohta ja selkärangan luuston epävakaisuus.

diagnostiikka

Jos selkäsi sattuu, sinun on tutkittava perusteellisesti. Ensinnäkin lääkäri tutkii huolellisesti potilasta. Lisädiagnoosi perustuu kliinisiin ja instrumentaalisiin indikaattoreihin.

Tarkastelussa selvennetään kipua, paikannusta ja ulkonäön ajankohtaa - yöllä, kun muutetaan kehon sijaintia, fyysistä rasitusta, lepoa jne.. Otetaan huomioon sellaisten kouristusten esiintyminen, jotka voivat aiheuttaa selkäkipuja, kuten keuhkokuumetta, röyhtymää, kasvaimia, mielenterveysongelmia ja selkävaurioita. Sitten on muita tutkimuksia:

  • biokemiallinen ja täydellinen veren määrä;
  • kaksi tai useampi projisointi;
  • Selkärangan laskennallisen tomografian CT;
  • Selkärangan MRI-magneettikuvaus;
  • luussigtigrafia - 2-ulotteisen kuvan hankkiminen radioaktiivisten isotooppien käyttöönoton ja muuntyyppisten tutkimusten jälkeen.

Lääkäri tietää paremmin, millaista diagnostiikkaa hän tekee. Joskus sairauden syyn selvittämiseksi on tarpeeksi radiografiaa. Joskus he turvautuvat ylimääräisiin, informatiivisempaan tutkimustyyppeihin.

Hoidon taktiikka

Riippuen sairauden tyypistä ja vakavuudesta valitaan tarvittava hoitomenetelmä - konservatiivinen tai kirurginen. Akuutti kipu ja vakava sairaus hoidetaan sairaalassa, loput ovat avohoitopotilaita. Spinaalihoito on erittäin harvinaista. Etusija annetaan konservatiiviselle hoidolle, joka vaikuttaa taustalla olevaan tautiin. Kun kipu on näkyvissä:

  • ei-steroidiset lääkkeet;
  • synteettiset lisämunuaiset hormonit;
  • lihasrelaksantit;
  • hondroprotektory;
  • synovial proteeseja.

Paras NSAID on diklofenaakki ja sen analogit. Lääkkeillä on tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia, nukutetaan hyvin verrattuna muihin tulehduskipulääkkeisiin, niillä on vähemmän vasta-aiheita, eivät vaikuta selkärangan aineenvaihduntaan. Tulehdussairauksien yhteydessä lääkehoitoa täydennetään antibiooteilla.

Akuutti kipu lievittää Novocain-estotoimintaa, hydrokortisoni-injektioita, kipulääkkeitä. Painonpurkauksen ulkopuolella näkyvät voiteet, hieronta, fysioterapia, fysioterapia, manuaalinen ja reflexoterapia. Hyviä tuloksia on saatu pysytellä kylpylässä. Käytä erityisiä kiinnityskorsetteja tilapäisesti lievän selkärangan irrottamiseen.

Kipu ei ole vain epämukavuuden lähde. Alkuvaiheessa tauti toimii puolustava reaktio, kehottaa, että jotain vikaa tapahtuu kehossa, ja sinun on ryhdyttävä toimiin.

Kuinka poistaa akuutti selkäkipu

Riippumatta selvittää, mikä aiheutti selkäkipu, se on mahdotonta. Selkäkipu, tieteellisessä kielessä, lombagossa, tuntuu ristiselkäalueelta, johon liittyy lihaskouristuksia, pahentaa patologiaa. Akuutilla sietämättömillä selkäkipuilla on useita syitä, jotka kestävät pari minuuttia - useita kuukausia. Potilas tottuu tuskalliseen kuntoon, selkärangan kipu tulee osaksi elämää. Ilman lääkäriä, se pahentaa omaa terveyttään ja vähentää elpymisen mahdollisuuksia.

Kipu-oireet

Kipu esiintyy ikäryhmässä keski- ja keski-iässä. Stressi, hypothermia, fyysinen rasitus valmis organismi aiheuttaa kipua, rajoitettu toiminta. Selkäkipu lannerangan alueella on jaettu kahteen luokkaan:

Ensimmäinen johtuu selkäydin- patologeista: niveltulehdus, jänneongelmat, intervertebral-levyt. Mukana puristamalla hermoja ja seurauksena arkuus lannerangan alueella. Osteokondroosi vaikuttaa luiden ja ruston kudoksiin, mikä johtaa rappeutumiseen. Spondyloartroosi vaikuttaa selkärangan välisiin liitoksiin, jotka ovat vastuussa selkärangan suorituskyvystä ja joustavuudesta.

Toinen luokka on tarkoitettu elinten patologioihin, tartuntatauteihin, kasvaimiin, vammoihin, skolioosiin. Sisältää nivelreuman, selkärankareuman, Reiterin, selkäytimen selkärangan muodostumisen.

Akuutissa kipuissa ongelmat eivät ole poissuljettuja: osteomalasia, metaboliset sairaudet, osteoporoosi.

Murtunut nikamien tuntea kipua oikealla, ja infektio alemman selän aluetta vaikuttaa levyjen välillä tuberkuloosi selkärangan, epiduraalinen paise, luomistaudista. Aivohalvauspatologiassa on havaittavissa kipua sakraalisessa selkäkipussa.

Lannerangan kipu on jaettu kolmeen tyyppiin: krooninen, akuutti ja ajoittainen.

Akuutti kipu

  • Akuutti selkäkipu vasemmalle tai oikealle lihaksen venytyksen aiheuttamana. Liikkeitä rajoitetaan, jalat eivät ole epämukavaa, nivusite;
  • Särkynyt selkäranka liiallisen taivutuksen aikana, aiheuttaen akuutti selkäkipu. Syöpäpotilaan, Cushingin tauti, Pagetin tauti, hyperparatyreoidismissa osteoporoosi altis rikkomatta nikamien ilman painostusta ulkopuolelta, mukana on terävä kipu alemman takaisin vasemmalle tai oikealle;
  • Virtsarakon kiertäminen rajoittaa liikkumista, aiheuttaa selkäkipu oikealle;
  • Välitön kipu voi johtua faetin oireyhtymästä. Patologia ei koske levyä, mutta vaikuttaa selkäydinkanavasta tulevan puristetun juuriin aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita. Alaselän kipu vaikeuttaa liikettä ja rajoittaa suorituskykyä.
  • Terävän selkäkipu johtuu epiduraalisen paiseesta. Tauti diagnosoidaan, hoito on viipymättä. Selkärangan rintakehän tulehdus on kipua painettaessa ja napautettaessa säteilevää alaselälle;
  • Alhaalla selkäkipu, lonkkanivelen tauti, esimerkiksi coxariasis, annetaan selkäkipu vasemmalle, pakarat ja ala-ääripäät polville.

Krooninen kipu

  • Vaikutus selkärankaan on muodonmuutos spondiloosi, joka lisää luiden määrää, vaurioittaa selkäydinjuuria ja kaventaa kanavaa. Jalkojen heikkous, tunnottomuus ja muut neurologiset oireet, jotka johtuvat ajoittaisen claudication esiintymisestä;
  • Selkärankareuman (ankloziruyuschy nivelrikko) alkuperäisen aste rajoittaa potilaan liikkuminen, varsinkin aamulla, vähentää rintakehä käytettävyys hengityksen aikana. Röntgensädellä voit tallentaa muutoksia sacroiliac-liitoksissa, joilla on tuhoava voima selkärangan alueella;
  • Oncology. Kasvaimet, metastaasit, vaihto-prosessin vastainen. Selkäydin kasvain, johon kuuluu meningioma, neurofibroma, lipoma;
  • Osteomyeliitti vaikuttaa rituaalisuuteen, houkuttelevaksi kipuvaivoihin. Se tarkistetaan luukudoksen röntgensäteellä, tuberkuliinilla otetuilla ihonäytteillä, ESR määritetään tuberkuloosibakteerien, stafylokokkien ja muiden kantajien läsnäolosta tai poissaolosta.

Välitöntä kipua

Patologian äkillisesti esiintyviä kipu tuntuu vasemmalla ja oikealla lannerangan alueella selkärangan osasto, älä pidä liikkeitä, ja määrittää tarkasti, missä kipu on lokalisoitu kuin kasvava voima, se on vaikeaa. Kun kysytään, mitä tehdä, kun lantion alue sattuu joskus, on vain yksi vastaus - hakea pätevää lääketieteellistä apua.

Orgaaniset sairaudet

Lonkkaelinten, alemman ja ylemmän vatsan ongelmat annetaan kipua alareunan eri alueille. Selkärangan toimet eivät ole rajoitettuja, paikallisia oireita ei ole, kipu ei nouse. Seuraavat sairaudet ovat yleisempiä:

  • Mahasyöpä, haima, paksusuoli, pohjukaissuolihaara;
  • Patologiat, joita kutsutaan divertikuliitiksi, haavainen paksusuolentulehdus;
  • Lantion elinten patologia kroonisessa vaiheessa. Älä unohda karsinoomaa kohdun tai munasarjoista, endometrioosi;
  • Munuais- koliikki, joka kehittyy munuaiskudoksen kivien edistyessä. Tuntuu tulevan ulos virtsateiden läpi. Vahvin kivun tunne venyttämällä seinät suurilla kivillä;
  • Väestön miespuolisessa puoliskossa ilmenemismuodot ovat purulentti eturauhastulehdus, jotkin kivesten poikkeavuudet;
  • Ristiselkäalue, rintakehä kärsii kipua aortan aneurysmassa;
  • Liittynyt, joka sijaitsee epätyypillisesti, aiheuttaa kipua alaselälle ja selälle. Tulehduksella kipu tuntuu oikealta ja takaa. Potilas tarvitsee hätätapauksia.

Hoitomenetelmät

Lepää sängyssä, levätä - lupaus nopeasta elpymisestä. On tärkeää välttää nopeita liikkeitä suoristettaessa, suoristamalla, tekemällä kaiken hitaasti. Valehtele suurimman jäykkyyden pinnalla ja kääntäkää vakio patja ortopediseen patjaan kartonkisuojan tai puulevyn avulla. Matkan aikana wc: a käytetään kainaloilla ja erityisellä hihnalla, joka vakauttaa lannerangan.

valmisteet

Lisääntynyt kipu tapahtuu, kun refleksilihasten kireys vaikuttaa vahingoittuneeseen alueeseen. Kipu kärsii - vahingoittaa alaseltaa, tämä on yksi tärkeimmistä elvytyssäännöistä, joten kipulääkkeiden on oltava valmiina.

Suositellut lääkkeet, joilla helpotetaan akuuttia selkäkipua, mutta saanti ei kestää yli 3-5 päivää:

  • sedalgin;
  • baralgin;
  • analgin;
  • Parasetamolia.

Jos lääkkeet eivät auttaneet puolen tunnin jälkeen tai hieman enemmän, vastaanotto toistetaan. Kun menetelmä ei toimi, ne käyttävät voimakkaita keinoja saavuttaa vaikutus, mutta enintään 2-3 kertaa:

Poista lihaskouristukset Vaikeaa kipua alaselässä avulla Nospanum vastaan ​​turvotusta kiinnitetty selkärangan käyttäen yrttiuutejuoma, diureetti (Vershpiron, Diakarb, Furosemide). Ravinto kosketusalueelle lisää vitamiinikompleksien B12: n, B6: n, C: n kanssa. Etusija annetaan mineraaleille: fosforille, kaliumille, magnesiumille, kalsiumille ja mangaanille. Vapauttaa tulehdusta ibuprofeenilla, peräsuolen peräpuikolla.

Kysymys siitä, kuinka poistaa akuutti selkäkipu oikealla tai toisella puolella, on useita vastausvaihtoehtoja:

  • Crema, joka sisältää hevoskastanjaa;
  • Keinot piroksikaamin, butadionin tai voltarenin kanssa;
  • Lääkkeet - Eskuzanom, Anestezinom, mentolivalmisteet.

Kolmen tai neljän tunnin kuluttua voidetta hierotaan, antaen etusija:

  • finalgon;
  • Pitkä, kerma;
  • Voiteita käärmeen myrkkyllä ​​tai mehiläisillä. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Raskaana oleville naisille, potilaille, joilla on maksassa, munuaisissa, diabetesta, on vasta-aiheita. Kurssi suoritetaan 5-6 vuorokautta käyttäen lääkitystä kahdella tai kolmella kerralla. Jos iholla havaitaan allerginen reaktio, kostuta puuvillaa vodkaa, alkoholipitoista uutetta, pyyhi tuote pois, ota Tavegil, Claritin.

hieronta

Itsenäinen hieronta suoritetaan istuessa, seisomassa tai valehtelevassa asennossa. Se nostaa koko kehon sävyä, parantaa munuaisten toimintaa, vähentää akuutin selkäkipu.

  • Kämmenet lämpenevät, yhdistyvät toisiinsa, puristavat polvien välissä, aktiivisesti hankaavat. Lannerangan päälle asetettu lämpö tunkeutuu kehoon. Menettely toistetaan viisi kertaa;
  • Lämmitetyt kämmenet levytetään takaosan alaosaan, peukalot ovat sivuilta, suuntautuvat alaspäin. Muut ovat viistot, alue lämpenee;
  • Lannerangan alue hierotaan sormenpäillä ylhäältä alas. Sormet ovat kohtisuorassa selkärangan nikamissa, hitaasti liikkuvat pari senttimetriä sivulle;
  • Kiristetyt nyrkkeilijät, pitävät selkärepun luustoa;
  • Vasemmanpuoleinen selkäosa levitetään lantiolle, sitä painetaan oikealla kädellä, selkärangan pinta-alaa vaivataan pyöreillä liikkeillä.

Mukava asento

Selän lihasten kudokset rentoutuvat, jos henkilö lepää vatsaan, jonka alla on korkea tyyny ja hänen kätensä ulottuvat eteenpäin. Taakse lepäävät, jalat taipuvat, lantion siirrytään pystysuoraan asentoon ja sijoitetaan tyynyt alaosaan.

Kehon yläosan nostaminen tasolle 45 astetta, suoralla selkä ja kaula, helpotus tulee välittömästi. Asennettaessa vyötärön alla olevaan sivuun on kiinnitettävä tyyny.

Vedä alaselkä 39 viikkoa raskauden jälkeen, mitä tehdä?

Radikuliittiskuvia

Vedä alaselkä 40 viikkoa raskauden jälkeen, mitä tehdä?

Vedä alaselkä kahdeksan viikkoa raskauden jälkeen, mitä tehdä?

Loin sattuu huonosti, mitä tehdä?

Lähes kaikki kärsivät selkäkipuista. Joissakin tilanteissa henkilö istuu vain epämiellyttävässä asennossa vähän ja hänellä on sietämätön lannerangan kipu. Tällainen merkki ei ole vaarallinen, kun henkilö muuttaa asemaansa ja hänestä tulee helpompaa. Kun kipu tulee pysyväksi, on välttämätöntä neuvotella pikaisesti lääkärisi kanssa. Ehkä sinulla on vakava patologia.

Ensisijainen ja sekundaarinen selkäkipu

Lannerangan alueella on paljon epämiellyttäviä syitä. Kipu voi olla ensisijainen tai toissijainen.

Tärkeimmät syyt ovat degeneratiivinen dystrofinen prosessi eri selkärankaisilla, se tapahtuu:

  • Johtuen osteokondroosista, joka vaikuttaa luu- ja rustokudokseen. Tauti johtaa välikarsinauhan ja siihen liittyvien nikamien vaurioitumiseen, minkä seurauksena spondyloosi kehittyy.
  • Spondyloartroosiin liittyvien häiriöiden aiheuttamat ongelmat. Ne ovat vastuussa nivelen moottoritoiminnasta.

Lannerangan sekundaariset syyt ovat:

  • Kasvain, joka on muodostunut selkärangan selkärankaan.
  • Scoliosis, jossa selkä on vakavasti taivutettu.
  • Ei-tarttuva luontainen tulehdusprosessi. Useimmiten selkäkipu laukaisee Reiterin oireyhtymä, nivelreuma.
  • Useiden nikamien murtuma. Melko yleinen syy vakava ristiselän kipu.
  • Tartuntataudit, jotka vaikuttavat selkärangan, nikamien - luomistaudin, epiduraalisen paiseen, tuberkuloosiin.
  • Aivohalvaus, jossa verenkierto selkäydinnässä on heikentynyt.
  • Vatsan, suolen patologia. Usein akuutti lannerangan kipu ilmenee, kun suutulehdus, suolen tukkeuma.

Krooninen ja akuutti selkäkipu

Huomaa, että kipua ei aina aiheudu selkärangan ongelmista. Tässä tilanteessa on suositeltavaa tarkastaa munuaiset, lantion elimet, haima, paksusuoli.

Video: Loin sattuu - mitä tehdä?

Se johtuu siitä, että ristiselän kipu voi ilmetä vakavista patologeista, joita sinun ei pidä itse hoitaa. Tässä tilanteessa on tärkeää neuvotella erikoislääkärin kanssa, joka suorittaa tutkimuksen ja auttaa sinua selvittämään lannerangan tarkan syyn.

Tärkeimmät suositukset vakavalle ristiselälle

Kun epämukavuus johtuu selkävaivoista, voit päästä eroon niistä, vaikka levy on pullistunut. Huomaa, että käsittelyn tulee olla monimutkaista ja koostuen useista vaiheista:

  • Jatkuva liikunta. Jotkut ihmiset ovat väärässä, ajattelevat, että on välttämätöntä vähentää liikuntaa kipua aikana. Kun ristiselän kipuja ei suositella tarttumaan pitkään sängyn lepoon. Mitä enemmän liikut, sitä nopeammin palaat. Liikkeiden avulla voit poistaa spasmin lihaksista, älä anna heidän menettää sävyään. Älä liioittele sitä. Lannerangan kivun paras harjoittelu on kävelyä. Jos olet huolissasi vakavasta kipusta, sinun on mentävä. Laita tyyny jalkojen alle.
  • Lämpöpakkaukset helpottavat kipua.
  • Opi vuorottelemaan työtä ja lepoa. Jos sinun täytyy viettää paljon aikaa tietokoneessa, sinun on noustava ylös ja lämmetä joka tunti. On myös tärkeää tulla töiden jälkeen, eikä heti tartu kotitalouskysymyksiin, mutta anna alaselän lepoa.

Lääkitys vaikeille ristiselän kipuille

Vapautumistila auttaa aspiriinia, naproksiinia, asetamofeenia, ibuprofeenia. Narkoottisia lääkkeitä määrätään vain silloin, kun pahanlaatuinen kasvain aiheuttaa voimakasta kipua ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet eivät auta.

Usein lääkäri määrää lihasrelaksanttien vastaanoton, mutta niillä on erilaisia ​​sivuvaikutuksia, joista yksi on uneliaisuutta. Niitä suositellaan otettavaksi nukkumaan mennessä.

Harjoitukset voimakkaalla ristiselän kipu

Muista, että lannerangan alueella tapahtuneen hirvittävän kivun jälkeen on mahdotonta ladata sitä välittömästi useilla harjoituksilla, jotta kipua ei pahentaisi. Kun sinusta tulee helpompaa, voit tehdä harjoituksia, jotka lisäävät selän joustavuutta, nostavat lihaksia.

Video: ** Mitä kategoriaisesti ei voi tehdä kipua lanteissa!

Muista kiinnittää huomiota joihinkin urheiluun, joka auttaa lievittämään oireita - uinti, nopea kävely, kevyt aerobic, pyöräily. Kun kauhea kipu on alaselkä, et voi taivuttaa, kierrättää, ne lisäävät kipua.

Muita hoitoja alaselän kipu

  • Fysioterapian menetelmät. Jos kipu kestää noin kuukausi, lääkärin tulee määrätä fysioterapia.
  • Manipuloinnit voivat auttaa lievittämään teräviä ja kroonisia kipuja lannerangan alueella. Tämä menettely on turvallinen vain, jos epämukavuus on häiriintynyt pitkään.
  • Akupunktio (akupunktio) on yksi selkäkipujen hoitovaihtoehdoista.
  • Jooga ja hieronta ovat tehokkaita tapoja vaikeaan selkäkipuun. Avun avulla voit lievittää sairautta kroonisella epämukavuudella.
  • Injektioita tehdään äärimmäisissä tapauksissa, useimmiten kroonisen kivun poistamiseksi. Radikuliittia käytettäessä injektioita käytetään steroidien avulla. Injektion avulla voit päästä eroon kipusta vain jonkin aikaa, mutta 6 tunnin kuluttua se palaa taas.
  • Patja on tärkeä rooli lantion kipuissa, on parasta mieluummin kova ja tasainen pinta nukkumiseen.

Äärimmäisissä tapauksissa käytetään ultraäänikäsittelyä, induktotermistä perkutaanista hermostimulaatiota käytetään myös alaselkässä. Jotta ei tarvitse turvautua äärimmäisiin toimenpiteisiin, on parasta seurata jatkuvasti alhaisemman tilan tilaa. Voit tehdä tämän, sinun on suoritettava erityinen voimistelu ja katsella elämäntapaa.

Lonki on hyvin kipeä: syyt ja mitä tehdä. Kun lapa on hyvin kipeä: mitä tehdä, jotta päästäisiin eroon kärsimyksestä

Alaselän kipu on tuttu monille, jos ei kaikille: tylsä ​​vetää tai sykkivä kipu, heikentynyt motorinen aktiivisuus.

Joskus niiden voimakkuus on niin suuri, että henkilö ei voi istua alas, nousta ylös eikä tehdä liikkeitä ilman apua.

Alhaista selkäkipua "sinisestä" ei tapahdu, voimme puhua suhteellisen vaarattomista neuralgisista patologeista (kuten ihottuman hermon tulehdus, kun alaselkä on puhallettu) ja ehkä tuki- ja liikuntaelinten vakavista sairauksista.

Itsenäisesti ymmärtää ongelma, löytää sen "root" ja ratkaisu ei ole helppoa. Mitä potilas tarvitsee tietää?

Lonki on hyvin kipeä: syyt ja mitä tehdä. Mitkä ovat ongelman lähteet?

Voimakas selkäkipu voi liittyä eri systeemien ja elinten sairauksiin: tuki- ja liikuntaelimistöön, erittymiseen jne. Kaikissa tapauksissa kipu on yksi ensimmäisistä oireista.

Jos uskot lääketieteellisiä tilastotietoja, useimmiten lantio on erittäin kipeä tuki- ja liikuntaelinten ongelmien vuoksi (tässä tapauksessa kysymys "mitä tehdä?" On erityisen merkityksellinen: selkärangan ja sen rakenteiden patologiat johtavat usein hermoruuvien ja sietämätöntä kipua). Luettelo mahdollisista syistä on seuraava:

• Lumbosakraalin selkärangan osteokondroosi. Osteokondroosi on toimistotyöntekijöiden "ammattimaista" sairautta, mutta samalla vaikuttaa fyysiseen työhön osallistuviin. Patologian ydin on selkärangan ja sarvivälikirurgisten levyjen riittämätön ravitsemus. Tämän seurauksena syntyy dystrofisia prosesseja: selkäranka hitaasti romahtaa, levy menettää kimmoisuutensa ja alkaa muovautua. Näihin tuhoaviin prosesseihin liittyy hermoston juurien tulehdus ja puristuminen. Kipu osteokondroosissa vetää ja polttaa. Ero korkealla intensiteetillä. Vaurioalue voi turvota, hieman punertava.

• Hernia. Jauhettujen levyjen mukana seuraa intervertebral-levyn täydellinen tai osittainen pullistuminen. Levy voi nousta ulos, jolloin oireet muuttuvat hämärtyneiksi (ja enemmän kuin osteokondroosin oireet). Jos levy kuitenkin työntyy selkäydinkanavaan, ongelma muuttuu paljon selkeämmäksi: kipu tulee erittäin voimakkaaksi, joka säteilee pakarista jalan takaosaa pitkin jalkaan, on herkkyyden rikkominen (sen täydelliseen menetykseen asti). Paresisin tai halvauksen mahdollinen kehitys. Tämä on erittäin vaarallinen patologia, joka on vaaraksi potilaan terveydelle. Vammaisuutta ei tapahdu niin usein kuin on olemassa keinoja hernian hoitoon, mutta elämänlaatu vähenee merkittävästi.

• Ihottumahäiriön tulehdus. Tunnetaan myös nimellä iskias. Se voi olla ensisijainen (jos "puhaltaa") ja toissijainen (johtuen sciatica-hermojen heikkenemisestä hernian aikana jne.). Ihottuma on suurin kehon hermo. Siksi, kun hänellä on vähäinen vaikutus, aktivoidaan valtava määrä hermopääteitä, mikä johtaa voimakkaan kipu-oireyhtymän kehittymiseen.

Kivun välitön syy on merkitty termeillä "lombago" ja / tai "radiculopathy". Nämä eivät ole itsenäisiä diagnooseja, vaan pelkästään kipua aiheuttavia merkkejä: hermorukkeiden kiinnittyminen, nikamien siirtyminen jne.

Jos lantio on hyvin kipeä, syyt tässä tapauksessa ovat itsestään selviä potilaille, mutta jopa lääkäri ei ole helppo vastata kysymykseen "mitä tehdä?" Tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoito, prosessi on monimutkainen ja pitkä, ja kipu-oireyhtymä on vaikea poistaa.

Usein selkäkipu liittyy sisäelinten sairauksiin:

• munuaiskolikot. Se tapahtuu usein. Urolithiasis, pyelonephritis ja muut ovat mukana voimakasta selkäkipua. Niiden lokalisointi ei ole ilmeistä.

• peräpukamat. Tällöin kipu heijastuu.

• Haimatulehdus. Joissakin tapauksissa sille on ominaista ympäröivä kipu.

Muita syitä ovat erittäin harvinaiset:

• suolen kasvaimet. Kipu voidaan antaa alaselälle, mutta useimmiten suoliston onkologiassa, ei ole mitään kipua lainkaan tai ne sijaitsevat vatsaan.

• Uterus-leesiot. Polyypit, kasvaimet, kohdun tulehdus voivat aiheuttaa selkäkipua.

Lonki on hyvin kipeä: syyt ja mitä tehdä. diagnostiikka

Yritä selvittää kipua syy itse on sama kuin arvaus tee lehdissä. Ilman erikoistutkimuksia, tämä ei onnistu. Diagnoosin määrittäminen itsellesi johtaa arvokasta aikaa menetykseen. Siksi pysyvästi kipu on suositeltavaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Kuka auttaa tällaisessa vaikeassa tehtävässä?

• Ortopedia - erikoistunut tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin.

• Neurologisti. Yhdessä ortopedian kanssa hän kohtelee edellä mainittuja sairauksia: sairaus vaikuttaa paitsi tuki- ja liikuntaelimistöön, mutta myös johtaa neurologisten oireiden kehittymiseen.

• neurokirurgi. Spinaaliset neurokirurgiat käsittelevät spinaalisen patologian eliminoitumista.

• Nelfrologi. Jos munuaisongelmia havaitaan, kannattaa ottaa yhteys nefrologistiin.

• Urologisti. Yhdessä nefrologin kanssa hän hoitaa erittelevän järjestelmän patologiat. Usein asiantuntijoita nefrologia ja urologia yhdistyvät yhteen henkilöön.

Luettelo on loistava. Mutta niin monet lääkärit eivät saisi pelätä. Ensinnäkin on välttämätöntä kääntyä terapeutin puoleen. Hän tekee ensisijaisen tutkimuksen, antaa ohjeita analyysiin. Tulosten mukaan voit tehdä oletuksia ja viedä potilasta erikoislääkärille.

Selkäkipu on yleensä vakiovaruste:

• Suullinen mittaus. Tätä kutsutaan myös anamneesikokoelmaksi. Kaikki lääkärit käyttävät sitä ensisijaisen kliinisen kuvan luomiseksi.

• Tarkastus. Vaikuttavan alueen visuaalinen arviointi. Monissa sairauksissa lantio on turvonnut, mikä voidaan havaita tutkimuksessa ja ehdottaa selkärangan patologian.

• Palpataatio. Se harjoitetaan arvioimaan selkärangan ja ympäröivien lihasten tilaa (selkäydin sairauksien yhteydessä, lihasten hypertoniaisuus havaitaan). Lisäksi palpataatiota käytetään arvioimaan munuaisten tilan (vaikka tällaisen palpation tekniikka on vaikea).

• Toiminnalliset testit. Määritetään selkärangan, raajojen, jalkojen herkkyys, jänteen refleksi, jne. Ne hoidetaan neurologina rutiinikokeessa (pahamaineinen neurologinen vasara on kaikille tuttu).

• röntgenkuvaus. Röntgentutkimusta käytetään arvioimaan nikaman tilan.

• MRI / CT. Kaikkein informatiivinen tutkimus. On mahdollista saada yksityiskohtaisia ​​kuvia kaikista selkärangan rakenteista.

• Ultrasound. Ultraäänitutkimus on osoitettu sisäelinten kunnon arvioimiseksi.

• Laboratoriotestit: täydellinen verenmääritys, virtsa-analyysi, veren biokemia.

Lonki on hyvin kipeä: syyt ja mitä tehdä. Ensiapu

Ensiapu voimakasta selkäkipua pienentää kivun tilapäistä helpotusta. On mahdotonta ratkaista alkuperäistä ongelmaa yksin, lääketieteellistä apua tarvitaan. Siksi sinun tulisi jatkaa yksinkertaisesta säännöstä: kivunlievityksen jälkeen sinun on ajoitettava lääkärisi käynti.

Miten voit auttaa itseäsi:

• Tulehduksen aiheuttama kipu, joten otetaan anti-inflammatorinen lääke: Ketoroli, Naiz, Ibprofen. Sitä ei kuitenkaan pitäisi käyttää väärin.

• Yhdessä tulehduskipulääkkeen kanssa suositellaan yhtä kipua: Baralgin, Analgin, jne.

• Antispasmodinen. Jos on syytä keksiä sisäelinten poikkeavuuksien aiheuttamaa kipua, paras vaihtoehto olisi ottaa kouristuskohtaus. No-spa, Duspatalin, Drotaverin ja muut.

Jää ei missään tapauksessa saa kohdistaa kipeästi tai yritä lämmittää. Tämä voi johtaa odottamattomiin seurauksiin, jotka ovat vaaraksi terveydelle ja elämälle. Jos toimenpiteen jälkeen kipu ei vähentynyt ja / tai kohonnut, sinun ei tule lykätä lääkärinhoitoa koskevaa pyyntöä, ota yhteyttä klinikkaan tai soittaa sairaalaan itse.

Hyvin alhainen selkäkipu: syyt ja hoito

Selkäkivun aiheuttavien patologien hoito on monimutkaista ja pitkäaikaista. Toimenpidekokonaisuuteen sisältyy sekä konservatiivinen hoito (lääkitys, fysioterapia, fysioterapia) että mahdolliset kirurgiset toimenpiteet.

Selkäkivun nykyaikainen hoito on jo kauan sitten poistunut epämiellyttävien tuntemusten yksinkertaisesta poistamisesta. On tärkeää käsitellä ei oireita, vaan niiden syy. Eräs esimerkki tällaisesta integroitu lähestymistapa on lisätä NSAID neurotrooppisen vitamiineja (B1, B6, B12), B-vitamiini ei ainoastaan ​​auta poistamaan kipua nopeammin kuin silloin, kun vastaanotetaan vain NSAID (esimerkiksi diklofenaakki natrium), mutta myös edullinen vaikutus elintoimintoja hermo kuitua, stimuloivat ravintoa ja ennallistamista hermoston kudoksen rakenteesta.

Niinpä paras täydentää tulehduskipulääkkeitä ovat Neuromultivitis-injektio, johon sisältyy kolme vitamiinia B1, B6 ja B12 terapeuttisissa annoksissa. Neurotrooppisten vitamiinien käyttö suurilla terapeuttisilla annoksilla mahdollistaa anesteettisen vaikutuksen vahvistamisen, auttaa palauttamaan hermokuitua ja näin saavuttamaan kipua pitkällä aikavälillä. Aloita hoito lääkeaineella päivittäisinä injektioina 5 - 10 vuorokauden ajan, sitten vaihda hoitoon, 2-3 injektiota viikossa kahden tai kolmen viikon ajan.

Myös kompleksissa tai erikseen käytetään seuraavia korjausryhmiä:

• Chondroprotectors (edistää rustokudoksen palautumista).

Joskus kipu voi olla niin voimakasta, ettei niitä voida poistaa. Tässä tapauksessa he turvautuvat blokkiin novokaiinilla tai lidokaiinilla.

Sisäelinten sairauksissa on määrätty kouristuskohtauksia.

Fysioterapia vaihtelee. Menettelyjen nimenomaiset nimet määrittävät fysioterapeutti, joka perustuu sairauteen ja sen vakavuuteen. Fysikaalinen hoito on määrätty selkärangan patologeille, mutta vain silloin, kun akuutti kausi on kulunut. Harjoitusterveys on korvaamaton kuntoutustoimenpide, mutta hoidon aikana se on täysin vasta-aiheista.

Kirurgiseen hoitoon, jota käytetään poikkeustapauksissa. Toimenpide voi olla joko "perinteinen" (hernian poistamiseksi, kasvaimet) tai minimimättömästi (käyttäen punktoria ja laseria, endoskooppi jne.). Kirurgiseen hoitokeskukseen viimeisellä kierroksella. Tämä on tärkeää pitää mielessä hoidettaessa lääkäriä. Venäjän lääketieteellisessä käytössään epätodennäköisillä lääkäreillä potilaan, joilla on tyrä, suositellaan leikkaushoitoa. Tämä on väärässä juuressa. Tällainen suositus liittyy toivomukseen "päästä eroon" potilaasta ja puhuu lääkärin pätevyydestä.

Kun lantio on hyvin kipeä ja syy on selvitetty, vastaus kysymykseen "mitä tehdä?" On selkeä - parantua. Hoidon kesto riippuu patologiasta. Osteokondroosia ja tyräystä hoidetaan pitkään, 3 kuukaudesta vuoteen tai jopa enemmän. Muiden sairauksien hoidon kesto on vähäisempi.

Selkäkipu ei siis ole hyväksi potilaille: parhaimmillaan ne liittyvät lihaksen tulehdukseen tai sciatic hermoon pahimmillaan tuki- ja liikuntaelinten sairauksilla. Määritä ongelman lähde itsenäisesti ja vieläkin enemmän sen poistamiseksi, se on mahdotonta. Tarvitaan lääkärin ohjeita. Onneksi useimpien sairauksien hoito on jo selvitetty, joten potilaan oikeudenmukaisella osuudella vastuullisuudesta ja sitkeydestä voi pian unohtaa ongelma.

Mitä tehdä, jos selkäsi sattuu

Ymmärtäminen, miksi selkäkipu ei ilmene, ei ole aina helppoa: se voi olla joko taudin oire tai vain epämiellyttävä tunne, joka johtuu kehon ylipainosta.

Artikkelissa puhumme siitä, mitä tehdä, jos selkäsi sattuu selässä, millä keinoin päästään eroon tästä aistimuksesta, millaista lääkäriä haluat ottaa yhteyttä, jotta voit selviytyä tällaisesta sairaudesta.

Loins - mitä se on?

Lantio on selkäosan osa, joka peittää lombosakraalin selkärangan ja rungon. Ja kipu esiintyy useimmiten tällä alueella, koska tämä selkärangan osa on suurin taakka. Ja jos henkilö yksinkertaisesti ylitöitäisi päivän aikana, ylitti sen fyysisellä rasituksella tai kärsi raskaita esineitä, silloin on jo tilaisuus, että illalla hänen lanteensa loukkaantuvat.

Lähes kaikki ihmiset kärsivät tällaisista kipuista. Tilastojen mukaan 90% planeetan väestöstä koki selkäkipuja säännöllisesti tai ainakin useaan kertaan.

Usein selkäkipu on ymmärrettävää: jos henkilö seisoo, selkärankakappaleet ja selkärankareunat takaisivat itseensä noin 100 kg painoa ja istuvat ja istuvat samanaikaisesti 220 kg (luku saattaa vaihdella henkilön painon mukaan). Ja jos samaan aikaan henkilö kuormittaa itseään lisäpainolla, selkäranka voi "epäonnistua", koska paine nousee. Siksi on vältettävä liian suuria kuormituksia ja kipu vaatii välittömästi hoitomenetelmiä - jos selkäranka on vakava vaara, se vaikuttaa koko ihmisruumiin terveyteen.

Alaselkäkipu merkkejä

Kun ihmiset menevät lääkärille tällaisella oireella, he voivat luonnehtia tunteitaan eri tavoin. Joku voi sanoa, että hänen alaosansa ovat "ahtaat", joku - että hän tuntee ns. "Selkäkipu", ja joku kokee nalkuttavia, kärsivällisiä tai jopa "palavia" tunteita. Nämä erot voivat määrittää kivun syyn.

Potilaat mainitsevat myös, että liikkeiden aikana kipu voimistuu - tämä on täysin luonnollinen ilmiö. Jos hoitotoimenpiteitä ei toteuteta, kipu voi muuttaa luonteensa. Henkilön on vaikea suorittaa mitään liikkeitä, hän pysyy paikallaan.

Kipu voi kestää muutaman minuutin ja kestää useita tunteja ja jopa päiviä. Kaikki riippuu siitä, mitä he ovat. Joskus tapahtuu, että kivun iskeminen on samanaikaista eikä katoa. Tässä tapauksessa et voi mennä lääkäriin, mutta olisi parempi selvittää syy.

Mutta tottumuksen käyttäminen, jos se ilmenee usein, on mahdotonta. Vaikka kipu ei joudu kärsimään jäykkyydestä tai yksinkertaisesta epämukavuudesta, mutta tämä tapahtuu pysyvästi, on välttämätöntä kiinnittää huomiota tähän.

Kipu on kahta tyyppiä: ensisijainen ja toissijainen. Ensisijainen kipu sisältää sellaiset tuntemukset, jotka johtuvat selkärangan sairauksista. Toissijainen kipu-oireyhtymä johtuu muista kehon ongelmista: esimerkiksi sisäelinten sairauksista, lihasjännityksestä, murtumisista tai väsymyksestä.

Kipu taudin oireena

Puhutaan, millaista tautia voi olla kipu alaselkässä.

Loin sattuu huonosti, mitä tehdä?

Lähes kaikki kärsivät selkäkipuista. Joissakin tilanteissa henkilö istuu vain epämiellyttävässä asennossa vähän ja hänellä on sietämätön lannerangan kipu. Tällainen merkki ei ole vaarallinen, kun henkilö muuttaa asemaansa ja hänestä tulee helpompaa. Kun kipu tulee pysyväksi, on välttämätöntä neuvotella pikaisesti lääkärisi kanssa. Ehkä sinulla on vakava patologia.

Ensisijainen ja sekundaarinen selkäkipu

Lannerangan alueella on paljon epämiellyttäviä syitä. Kipu voi olla ensisijainen tai toissijainen.

Tärkeimmät syyt ovat degeneratiivinen dystrofinen prosessi eri selkärankaisilla, se tapahtuu:

  • Johtuen osteokondroosista, joka vaikuttaa luu- ja rustokudokseen. Tauti johtaa välikarsinauhan ja siihen liittyvien nikamien vaurioitumiseen, minkä seurauksena spondyloosi kehittyy.
  • Spondyloartroosiin liittyvien häiriöiden aiheuttamat ongelmat. Ne ovat vastuussa nivelen moottoritoiminnasta.

Lannerangan sekundaariset syyt ovat:

  • Kasvain, joka on muodostunut selkärangan selkärankaan.
  • Scoliosis, jossa selkä on vakavasti taivutettu.
  • Ei-tarttuva luontainen tulehdusprosessi. Useimmiten selkäkipu laukaisee Reiterin oireyhtymä, nivelreuma.
  • Useiden nikamien murtuma. Melko yleinen syy vakava ristiselän kipu.
  • Tartuntataudit, jotka vaikuttavat selkärangan, nikamien - luomistaudin, epiduraalisen paiseen, tuberkuloosiin.

Usein lannerangan kipu voi heijastua. Tällainen kipu on ominaista munuaiskolikseen, sukupuolitautien sairaus - trichomoniasis, gonorrhea, ureaplasmoosi, adnexitis, klamydia.

Krooninen ja akuutti selkäkipu

Huomaa, että kipua ei aina aiheudu selkärangan ongelmista. Tässä tilanteessa on suositeltavaa tarkastaa munuaiset, lantion elimet, haima, paksusuoli.

Se johtuu siitä, että ristiselän kipu voi ilmetä vakavista patologeista, joita sinun ei pidä itse hoitaa. Tässä tilanteessa on tärkeää neuvotella erikoislääkärin kanssa, joka suorittaa tutkimuksen ja auttaa sinua selvittämään lannerangan tarkan syyn.

Tärkeimmät suositukset vakavalle ristiselälle

Kun epämukavuus johtuu selkävaivoista, voit päästä eroon niistä, vaikka levy on pullistunut. Huomaa, että käsittelyn tulee olla monimutkaista ja koostuen useista vaiheista:

  • Jatkuva liikunta. Jotkut ihmiset ovat väärässä, ajattelevat, että on välttämätöntä vähentää liikuntaa kipua aikana. Kun ristiselän kipuja ei suositella tarttumaan pitkään sängyn lepoon. Mitä enemmän liikut, sitä nopeammin palaat. Liikkeiden avulla voit poistaa spasmin lihaksista, älä anna heidän menettää sävyään. Älä liioittele sitä. Lannerangan kivun paras harjoittelu on kävelyä. Jos olet huolissasi vakavasta kipusta, sinun on mentävä. Laita tyyny jalkojen alle.
  • Lämpöpakkaukset helpottavat kipua.
  • Opi vuorottelemaan työtä ja lepoa. Jos sinun täytyy viettää paljon aikaa tietokoneessa, sinun on noustava ylös ja lämmetä joka tunti. On myös tärkeää tulla töiden jälkeen, eikä heti tartu kotitalouskysymyksiin, mutta anna alaselän lepoa.

Lääkitys vaikeille ristiselän kipuille

Vapautumistila auttaa aspiriinia, naproksiinia, asetamofeenia, ibuprofeenia. Narkoottisia lääkkeitä määrätään vain silloin, kun pahanlaatuinen kasvain aiheuttaa voimakasta kipua ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet eivät auta.

Usein lääkäri määrää lihasrelaksanttien vastaanoton, mutta niillä on erilaisia ​​sivuvaikutuksia, joista yksi on uneliaisuutta. Niitä suositellaan otettavaksi nukkumaan mennessä.

Harjoitukset voimakkaalla ristiselän kipu

Muista, että lannerangan alueella tapahtuneen hirvittävän kivun jälkeen on mahdotonta ladata sitä välittömästi useilla harjoituksilla, jotta kipua ei pahentaisi. Kun sinusta tulee helpompaa, voit tehdä harjoituksia, jotka lisäävät selän joustavuutta, nostavat lihaksia.

Muista kiinnittää huomiota joihinkin urheiluun, joka auttaa lievittämään oireita - uinti, nopea kävely, kevyt aerobic, pyöräily. Kun kauhea kipu on alaselkä, et voi taivuttaa, kierrättää, ne lisäävät kipua.

Muita hoitoja alaselän kipu

  • Fysioterapian menetelmät. Jos kipu kestää noin kuukausi, lääkärin tulee määrätä fysioterapia.
  • Manipuloinnit voivat auttaa lievittämään teräviä ja kroonisia kipuja lannerangan alueella. Tämä menettely on turvallinen vain, jos epämukavuus on häiriintynyt pitkään.
  • Akupunktio (akupunktio) on yksi selkäkipujen hoitovaihtoehdoista.
  • Jooga ja hieronta ovat tehokkaita tapoja vaikeaan selkäkipuun. Avun avulla voit lievittää sairautta kroonisella epämukavuudella.
  • Injektioita tehdään äärimmäisissä tapauksissa, useimmiten kroonisen kivun poistamiseksi. Radikuliittia käytettäessä injektioita käytetään steroidien avulla. Injektion avulla voit päästä eroon kipusta vain jonkin aikaa, mutta 6 tunnin kuluttua se palaa taas.
  • Patja on tärkeä rooli lantion kipuissa, on parasta mieluummin kova ja tasainen pinta nukkumiseen.

Äärimmäisissä tapauksissa käytetään ultraäänikäsittelyä, induktotermistä perkutaanista hermostimulaatiota käytetään myös alaselkässä. Jotta ei tarvitse turvautua äärimmäisiin toimenpiteisiin, on parasta seurata jatkuvasti alhaisemman tilan tilaa. Voit tehdä tämän, sinun on suoritettava erityinen voimistelu ja katsella elämäntapaa.