Tärkein

Hieronta

Koska Bubnovsky osteochondrosis ei ole lause

© Eksmo Publishing House, 2015

Osteokondroosi ei ole lause!

Osteokondroosin hoidon monimutkaisuus ei ole lääkärin, vaan potilaan psykologiassa. Tekniikka voi olla erilainen, psykologia on yksi: "En ole syyllinen sairauksiini!"

Vallitseva määrä ihmisiä, joilla on kaikenlaista kipua (esim. Selkärangan, nivelissä, sydämessä, lantionkipu), viittaa siihen, että tämä on tauti. Toisin sanoen ne oletettavasti joutuivat ulkopuolisten tekijöiden vaikutuksiin heidän kehoihinsa, jotka eivät ole riippuvaisia ​​käyttäytymisestä, tahdostaan ​​ja elämäntavoistaan. Siksi lääkärin tulee käsitellä niitä. Kyllä, ja lääkärit valtaosassa pitävät samaa. Tätä opetetaan lääketieteen teorian avulla, joka käyttää erilaisia ​​laittomia, toisin sanoen todellisuuteen liittyviä ilmaisuja.

Olemme esimerkiksi sairastuu "heikentyvän hermojuurta" itse asiassa osoittaneet, että juuret eivät ole loukattu osteochondrosis ja hermoja ei satu, t. Vastaanottaja. Ei ole kipua reseptoreihin.

Me sanomme: "suolasaostuminen" kihtiin sen sijaan, että sanomme: "jalan lihasten atrofia";

"Sepelvaltimotauti" (CHD). Se tosiseikka, että iskeeminen on tosi, mutta se, että sairaus, eikä elämäntapa, joka johti verisuonten tappamiseen, on syytä puhua erikseen;

"Tulehdus lisäkkeiden" tai "eturauhasen tulehdus" jotenkin liittyy hypotermia eikä pysähtymisestä lihakset välilihan ja lantion. Tällaisia ​​esimerkkejä on monia.

On mahdollista elää näiden niin sanottujen sairauksien kanssa melko pitkään, vaikka yleensä terveydentila heikkenee hitaasti mutta varmasti.

Todellinen sairaus on organismin tilanne, joka ei ole omalla tahdollaan kriisissä vaan olosuhteiden sattumana. Esimerkiksi viruksen hepatiitti, tarttuva sydänlihastulehdus, myrkytys, trauma, syöpäongelmat ja muut sairaudet.

Mitä tulee kroonisiin sairauksiin selkärangan, nivelet ja verisuonet - tämä on hinta maksettu väärin käyttää kehoa tai, kuten he sanovat nyt, väärän elämäntavan.

I P. Pavlovin kuuluisan venäläisen fysiologin opetusten mukaan ihmiskeho on kone, itsesäätelevä, itsereaktiivinen ja jopa itsensä parantava.

Tätä konetta (ihmiskehoa) ja muutakin tarvitaan hoito ja ennaltaehkäisy, tässä tapauksessa - hygienia. Jos ei ole huolta, tarvitaan korjauksia ennemmin tai myöhemmin. Jos vähäisten korjausten aika puuttuu, tarvitaan suuri, joka suhteessa ihmisruumiiseen liittyy ensisijaisesti vaikeuksiin ja kärsivällisyyteen. Ja tämän pitäisi olla asiantuntija. Valitettavasti useimmat meistä eivät halua työskennellä ja syyttää lääkettä kaikesta. Jos potilas ei paranna selkärangan ja nivelet 60-70-vuotiaana 10-12 vuorokauden ajan, tietenkin lääkärin on syytä syyttää.

Yhtäältä ymmärrätte, että tätä psykologiaa ei voida korjata, joten on sen arvoista järkyttää, koska olet epävarma perusolosuhteista.

Mutta toisaalta olet aina järkyttynyt kärsimättömien potilaiden ärsytyksestä. Pyydän potilasta, ilmeisesti sydämen syvyydessä, joka epäilee hoidon tarvetta: "Haluatko elää?" - "Kyllä!" - "Pidätkö itsestäsi tai tunnet hyvää?"

Hän nauraa. Nyt kaikki on selkeä hänelle.

Organismi on suuri järjestelmä, jolla on omat osajärjestelmänsä - aivot, sydän, keuhkot, maksa, munuaiset, selkäranka, alukset ja pienen lantion elimet. Alijärjestelmillä on suhteellinen itsenäisyys, ja jompikumpi niistä ei pysty välittömästi poistamaan koko järjestelmää, koska muiden osajärjestelmien elimet tulevat pelastamaan. Ja koko järjestelmän olemassaolo voi kestää kauan.

Esimerkkinä voidaan mainita kliiniset tapaukset, joissa useat asiantuntijat suorittavat potilaan samanaikaisesti. Kardiologit joskus diagnosoivat useita sairauksia: iskeeminen sydänsairaus, infarktin jälkeinen sydänkohtaus, erilaiset rytmihäiriöt ja verenpainetauti.

Gastroenterologian ja Proktologia laittaa diagnooseista: gastroduodenitis koliitti, pohjukaissuolihaava, ummetus, peräpukamat ja halkeama peräsuolessa.

Neuropatologit tai niveltulehdukset asettavat deformoituneita osteokondroosia, Schmorlin tyrkyä ja nikamavälin dislokointia samalle potilaalle.

Jokainen näistä asiantuntijoista määrittelee omat lääkkeensä. Jotenkin laskenut 15 potilaan nimeä. Kuitenkin tämän hoidon tulos on potilaan yleisen tilan heikkeneminen johtuen lääkkeiden yhteensopimattomuudesta. Siksi kun tällaisia ​​potilaita hoidetaan, on valittava yksi ainoa systeemistä muodostuva elin, jonka avulla voit hallita koko kehon järjestelmää.

Tällainen ainoa järjestelmän muodostava elin on tietenkin lihaskudos, jonka tilasta ja toiminnasta kaikki yllä mainitut elimet ovat riippuvaisia. Mutta tämä elin, joka muodostaa 60 prosenttia ihmiskehosta, ei ole lainkaan otettu huomioon oireellisen lääketieteen avulla. Kuuluisa amerikkalainen lääkäri ja tutkija Herbert Shelton teoksessaan "Natural Care" kirjoittaa: "lääketiede on niin turvallisesti piilotettu" virallinen tietämättömyys ", joka on sokea yksinkertaisia ​​totuuksia, Koi tahansa järkevä ihminen ymmärtää. Hygieenin on tuhottava täydellinen lääkejärjestelmä ja annettava ihmisille kehon ja mielen hoitojärjestelmä, joka perustuu luonnon lakeihin. On valitettavaa, että ihmiset kuolevat alkeellisten lakien rikkomisesta, vaikka yksinkertainen tietämys niistä ei ainoastaan ​​estäisi heitä tulemasta ruoaksi lierojen puolesta, vaan tekisi elämästä kauniin ja mielekkään. "

Tässä kirjassa haluan vastata moniin kysymyksiin "käsittämättömistä" sairauksista, joita olen kuullut potilailta monen vuoden ajan. Anna heidän lukea sen kerran, kahdesti ja kolmella. Tuskallinen epätavallinen tieto siinä. Ei ole helppoa havaita sitä heti.

Osteokondroosi - kolmas asema

Selkäkipu on yleinen tapaus jokaisen elämässä. Satoja lääketieteellisiä ja avustava lääketieteellisiä tutkimuksia on omistettu tähän ongelmaan, mutta lääkärit ja tutkijat eivät vieläkään pysty yksinään näkemään näiden tuskan todellista alkuperää. Niihin liittyy selkäydin- hermojen tai juurien, hypotermiasta tai luonnosta, vaikeista liikkeistä tai raskaasta fyysisestä rasituksesta, virus- tai infektiosairauksista johtuva puristus ja tulehdus jne. Diagnoosin perusteella lääkärin on kuitenkin säädettävä asianmukaisesta hoidosta. Siinä koira on haudattu! Mitä nimittää, jos se on monista syistä, ja kaikki ovat ehdollisia? Ilmeisesti siis ei ole mitään yksittäistä näkökulmaa mikään yksittäinen lääke tai hoitomenetelmä. Yleisimmät diagnoosit, joka paikka lääkärit selkäkipu: spondyloartriitin, spondyloosi, vahvistamisesta liikakasvu kiilamainen nikamien, halkeama kaaria, siirtymävaiheen nikamien, selkärangan hemangiooma, suoritusmuodot selkäydinkanavan leveys pyhittyi ruston, pientä epäsymmetrisyyttä puoli kaaria. Nämä diagnoosit perustuvat yleensä radiologien havaintoihin.

Toiset yhdistävät selkäkipujen ulkoasua suhteellisen suurella sidekudosjärjestelmällä, joka liittyy suoraan selkärankaan. Kipu esiintyy pehmeillä paravertebral kudoksilla, joihin kuuluvat lihakset, jänteet, ligamentit, kaistaleet. Miksi pehmeä? Koska nämä kudokset koostuvat pääasiassa vedestä, ja on mahdotonta tietää röntgenkuvista oireitaan. Tällaisissa tapauksissa lääkärin tekemät diagnoosit selkäkipu selitettäessä ovat: pehmytkudoksen reuma, lihaksen reumatismi, reumaattinen myalgia, myosiitti, fasciitti, myofaasiitti, fibroosiitti, fibropatyyppinen oireyhtymä, myopatia, fibromyofaasiitti, tendiniosis, myotendinoosi, tendinitis, myopatiitti, myopatia, myopatia, fibroosi

Mutta tämä osa on omistettu osteokondroosiin.

Mikä on lääkäreiden asema tässä lääketieteellisessä termissä?

Ja ensimmäiseen, toiseen ja kolmanteen. Ja mikä on kolmas asema?

Osteokondroosi ei ole lause!

Tietoja kirjasta "Osteokondroosi - ei lause!"

Bubnovsky Sergei kirjassaan yrittänyt lähestyä ongelmaa nivelrikko odottamattomasta lähteestä ja pitää paljon syvempi ja laajempi kuin nähdään perinteisen lääketieteen. Hänen johtopäätöksensä, jotka perustuvat monen vuoden harjoitteluun, ovat odottamattomia, ellei järkyttäviä.

Onko selkäkipu näkymätön ja niin näkymätön ajoittain ja mitä etsiä, kun ne ilmestyvät? Tarvitsen selkäydinleikkausta osteokondroosiin? Mikä on oikea hengitys? Käsiteltävä ennen itsetuhoa, vaihtaen pillerin pilleri? Tai palauttamaan terveytensä luopumalla heistä? Kaikki kysymykset, joihin saat vastauksia tässä kirjassa.

NO - korsetteihin, pillereihin, injektioihin... ja muihin vastaaviin menetelmiin lihasten "DESTRUCTION" avulla. KYLLÄ - TERVEYS, TYÖ, POTILA JA PUHDISTUS!

Kirja on kirjoitettu yksinkertaisella, helposti saatavalla kielellä, auttaa säilyttämään tai palauttamaan terveyden, ja se on mielenkiintoinen lukijoille.

Sivustollamme voit ladata kirjan "Osteokondroosi - ei lause!" Bubnovsky Sergey Mikhailovich ilmaiseksi ja ilman rekisteröitymistä muodossa fb2, rtf, epub, pdf, txt, lue kirja verkossa tai ostaa kirjan verkkokaupasta.

Osteokondroosi ei ole lause, Bubnovskyin tekniikka

Sergei Mikhailovich Bubnovskyn kirjoittama sarjan kirjailijoiden helmi, kirja Osteochondrosis ei ole lause, antanut uuden suunnan tämän sairauden hoidossa. Kirjoittaja, MD ja professori, tarjoaa uuden menetelmän nivelten sairauksien hoitoon ilman huumeiden käyttöä. Professorin mukaan luiden, jänteiden ja nivelten luiden luiden paraneminen huumeiden avulla on mahdotonta.

Siksi uusien hoitomenetelmien korostaminen on urheilun ja virkistystoiminnan kehittämistä, jonka asiantuntija on kehittänyt erikseen jokaiselle potilaalle.

Bubnovskyn virallisilla verkkosivuilla voit:

  • lukea ilmaista hyödyllistä kirjaa verkossa;
  • osta työ SM Bubnovskaya;
  • Lataa tekijän työ fb2- ja pdf-muodossa.

Potilaat sanovat, että teksti on kirjoitettu helposti ja hauskaa, vaikka lukija, kaukana lääkkeestä, pystyy ymmärtämään sisällön ja hyödyntämään suosituksia. Kirjan lukeminen on hyödyllistä muistiinpanoja varten, koska on paljon tietoa, ja kaiken muistaminen aina ensimmäisestä kerrasta on epärealistista.

Lyhyt elämäkerta

Sergei Mikhailovich Bubnovsky syntyi 31. toukokuuta 1955 Surgutissa, Tyumjärven alueella. Palvelemassa armeijaa hänellä oli tapaturma, jossa hän loukkaantui vakavasti. Yli 20 vuotta S.M. Bubnovsky käveli kainaloilla. Vaikeuksista huolimatta hän valmistui kahdesta laitoksesta:

  • MOPI im.Krupskoy vuonna 1978, joka on suorittanut liikuntakasvatuksen;
  • Lääketieteellinen tiedekunta MMSI vuonna 1987.

Tällä hetkellä onnistui toimimaan:

  • Kashchenko-mielisairaalassa;
  • psyko-neurologisessa klinikassa;
  • lääkärin Venäjän maajoukkueen hiihto.

Bubnovsky sai tarvittavat tiedot saatuaan oman tekniikansa vammojen hoitoon. Niinpä kinesioterapian perusperiaatteet muodostuivat.
Ura Bubnovsky kehittyy nopeasti. Viiden vuoden työskentelyn jälkeen Endosurgery and Lithotripsy -keskuksessa vuonna 1996 hän avasi oman tuki- ja liikuntaelinten hoitoon erikoistuneen klinikan ilman huumeiden käyttöä ja kouluttaa asiantuntijoitaan.

Kahden tuhannesosan alussa Bubnovsky puolusti lääketieteen opinnäytetyötä ja työskenteli lääkärinä Pariisin-Dakarin rallissa mukana olevien ratsastajien ryhmässä.

Nyt S.M. Bubnovsky on:

  • Moskovan avoimen oppilaitoksen laitoksen osaston johtaja;
  • Kineettisen elokuvateollisuuden alueellisen julkisyhteisön puheenjohtaja;
  • Moskovan Kineettisen hoitokeskuksen päätehtävä;
  • joka on journalistiliiton jäsen.

Yli 40 hänen tieteellistä ja suosittua persuasionsa kirjasta poikkeaa suuressa määrin, keksinnöilleen patentoituja ja käytettyjä kaikkialla. Yli 70 klinikkaa nimeltä Bubnovsky Venäjällä ja ulkomailla ovat parantaneet yli sata tuhatta ihmistä.

Varoitus! Bubnovskyn auktoriteetista huolimatta monet asiantuntijat pitävät häntä yksinäisenä kuin kirkkaana mediakuvana. Lääketieteellisissä piireissä on sekä Sergei Mikhailovichin kannattajia että vastustajia.

Epätavallinen näkymä osteokondroosiin

Selkäkipu kärsii paljon ihmisiä. Huolimatta siitä, että tähän aiheeseen on kirjoitettu tuhansia tutkimuksia, lääkärit eivät voi sopia osteokondroosin syistä. Jotkut sanovat, että tämän taudin kehittymisen tekijät riippuvat aivo-selkärangan hermojen puristumisesta, kehon ylenmäärästä tai raskaasta fyysisestä rasituksesta ja ne tekevät vain diagnooseja. Toiset yhdistävät osteokondroosia sidekudoksen paravertebral-järjestelmän kanssa, kuten lihaksia tai jänteitä, koska se aiheuttaa tulehdusta. Tässä tapauksessa diagnoosi on täysin erilainen.

Bubnovsky kirjassaan ilmaisee toisenlaisen mielipiteen. Selkänoja koostuu selkärangan, lihasten, nivelsiteiden ja hermojen. Keskushermostoa, joka kulkee sen läpi, kutsutaan selkäydinneksi. Tämä elin käyttää selkärangan motorisia refleksejä lihasten kautta. Ihmiskehossa on noin 670, mutta vain 35% on mukana fyysisessä työssä, loput säätelynivelissä ja elimissä. Osteokondroosin hoito huumeiden kanssa "tappaa" lihakset, ne ovat inaktiivisia ja atrofiaa, minkä seurauksena ruumiin kosketus hermostoon tukahdutetaan.

Menetelmät, jotka vahingoittavat lihaksia:

  • ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet;
  • fysioterapia, kuten laser, fonoforeesi tai ultraääni;
  • terapeuttiset aineet, kuten kylpyammeet ja mutahoito;
  • hieronta, akupunktio, hirudoterapia;
  • liikunnan rajoittaminen.

Henkilöllä, joka ei käytä, lihakset heikkenevät ja vähenevät. Sama tapahtuu, kun alukset ja hermot kulkevat niiden läpi. Tämän seurauksena muiden elinten verenkierto ja ravitsemus heikkenevät. Ei ainoastaan ​​tuki- ja liikuntaelinkeino maksaa, vaan myös koko organismi.

Bubnovsky-hoito

Kineettinen hoito on fysikaalisen hoidon muoto, joka perustuu ihmisen lihasjärjestelmän tutkimuksiin. Tämän tekniikan perustana on teoreettinen moottori-visceral refleksit, joiden ydin on se, että lihaksikas työ vaikuttaa kaikkiin kehon järjestelmiin. Henkilö voi mielivaltaisesti hallita lihaksistoaan, ja tämä mahdollistaa vaikuttavien mekanismien käytön vaikuttavan organismiin. Kuten Bubnovsky itse sanoo: "Oikea hoito on parantumista, sopimatonta lamautta."

Harjoittelun kineettisessä hoidossa voidaan käyttää mitä tahansa huonekaluja, esimerkiksi tuoleja tai pöytiä. Seuraavassa on muutamia osteokondroosiin hyödyllisiä harjoituksia, jotka on kuvattu Bubnovskyn kirjassa "Osteokondroosi - ei lause":

  1. Harjoitus "puolisilta" on hyödyllinen selkäosan osteokondroosiin. Sinun täytyy makaa lattialla ja laittaa jalat taivutettu polvilla matalalla pöydällä. Seuraavaksi sinun pitäisi nostaa selkääsi ja lonkat ylös, suoristaen polvet. Taivuta taakse varmasti hengittää.
  2. Seuraavaan selkäreunaan tehdään oviaukko. On tarpeen ottaa kädet sivuportaiden päälle ja levätä jalat lattialle, niin sinun täytyy vetää keho takaisin lihaksen jännitystilaan.
  3. Tässä harjoituksessa sinun pitää makaa sängyllä niin, että pää on reunalla. Jalat joko taivuta tai pysy suorina. Sitten sinun tulisi ottaa 3-7 kg painavat käsipainot ja nostaa kätesi niin, että kätesi ovat kohtisuorassa kehoon nähden. Kädet on vedettävä takana takana käsipainoilla. Tämä liike tapahtuu eksitillä, päinvastoin - inhale.
  4. Potilaiden, joilla on kohdunkaulan osteokondroosi, on suositeltavaa käyttää seuraavaa harjoitusta. Hänen tarvitsevan matalan vaakasuoran palkin, korkeuden tulisi olla sellainen, että potilas päätyisi lattialle makaamaan hänelle sormillaan. Harjoittelun ydin on vetää ylöspäin uloshengityksen aikana ja alentaa kehoa hengittämällä. Potilaan, jolla on kohdunkaulan osteokondroosi, ei voi suorittaa rutiiniherkkuja.
  5. Kun jalka osteokondroosi auttaa käyttämään "Janitors". Pysyessä ja pitämällä jalat leveydeltään toisistaan, sinun on asetettava peukalosi ylös ja työntäkää sivuun.

Kirjan elektronisten versioiden lukeminen fb2-muodossa ja pdf-muodossa, potilas saa yksityiskohtaiset valokuvat harjoituksista.

Kinesiterapian menetelmiä käytetään myös erikoistuneissa MTB1-4-simulaattoreissa, jotka kehittävät tarvittavan lihaskertoimen. Potilaita koulutetaan oikealla hengityksellä liikunnan aikana, mikä vähentää paineita ja palauttaa veren virtauksen.
Suurin vaikeus on saada potilas tekemään korkealaatuisia harjoituksia. Tekniikan tuntemus ja laiskuus auttavat voittamaan kineettisen ohjaajan, joka luo erityisen koulutusjärjestelmän.

Varoitus! Harjoitusohjelma on yksilöllinen jokaiselle potilaalle.

Diet Bubnov ja osteokondroosi

Sergei Mikhailovich pitää ruokavaliota haitallisena. Se johtaa neuroosiin ja osteokondroosin pahenemiseen. Hän suosittelee painon menettämistä fyysisellä rasituksella, kuten uimalla tai hiihtämällä.

Rasvattoman kudoksen laihduttamisen myötä lihasmassa vähenee, mikä on täynnä dystrofisia sairauksia. Aliravitsemusta tulee käyttää lääkkeinä, jota käytetään vain ääritapauksissa. Sergei Bubnovsky noudattaa sääntöjään lähestymistavasta tavalliseen ruokavalioon:

  • syödä vain luonnollisia elintarvikkeita;
  • vähentää sokerin ja suolan määrää;
  • älä juo alkoholia ja kahvia;
  • Ruoan on oltava ateria, joka koostuu monista eri ainesosista;
  • säilykkeet on hävitettävä.

Tämä lähestymistapa antaa sinun syödä oikein muuttumatta elämääsi. "Terveessä kehossa on terve paino", Sergei muistelee ystävänsä sanat.

Mielenkiintoista! Ehdottomasti kieltää suolaa, Bubnovskin ruokavaliosta, ei ole välttämätöntä.

Tekniikan edut

Lue kirja "Osteochondrosis - ei lause" pitäisi olla huolellisesti, siinä Sergey Bubnovsky luottavaisesti sanoo, että voit selviytyä tästä kroonisesta sairaudesta ilman pillereitä. Uskokaa tai älkää henkilö, joka laskeutui jaloilleen auto-onnettomuuden jälkeen, on lukijan päätettävä. Menetelmistä on sekä positiivisia että negatiivisia palautteita. Kuten Sergey Bubnovsky itsekin myöntää kirjassaan, lääkärit eivät tiedä, mikä aiheuttaa valituksia tällaisen hoidon tehottomuudesta tietyssä potilasryhmässä.

Kirjan lisäksi fb2- ja pdf-muodossa, tekijän verkkosivuilla voit ostaa DVD: n, jossa on S.M. Bubnovskaya.

"Osteokondroosi ei ole lause!" Sergei Bubnovsky

Nimi: Osteochondrosis - ei lause!
Kirjoittaja: Sergey Bubnovsky
Vuosi: 2010
Tyylilaji: Terveys

Tietoja kirja "Osteochondrosis - ei lause!" Sergey Bubnovsky

Bubnovsky Sergei kirjassaan yrittänyt lähestyä ongelmaa nivelrikko odottamattomasta lähteestä ja pitää paljon syvempi ja laajempi kuin nähdään perinteisen lääketieteen. Hänen johtopäätöksensä, jotka perustuvat monen vuoden harjoitteluun, ovat odottamattomia, ellei järkyttäviä.

Onko selkäkipu näkymätön ja niin näkymätön ajoittain ja mitä etsiä, kun ne ilmestyvät? Tarvitsen selkäydinleikkausta osteokondroosiin? Mikä on oikea hengitys? Käsiteltävä ennen itsetuhoa, vaihtaen pillerin pilleri? Tai palauttamaan terveytensä luopumalla heistä? Kaikki kysymykset, joihin saat vastauksia tässä kirjassa.

NO - korsetteihin, pillereihin, injektioihin... ja muihin vastaaviin menetelmiin lihasten "DESTRUCTION" avulla. KYLLÄ - TERVEYS, TYÖ, POTILA JA PUHDISTUS!

Kirja on kirjoitettu yksinkertaisella, helposti saatavalla kielellä, auttaa säilyttämään tai palauttamaan terveyden, ja se on mielenkiintoinen lukijoille.

Verkkosivustollaan lifeinbooks.net-kirjoista voit ladata ilmaiseksi ilman rekisteröitymistä tai lue online-kirja "Osteochondrosis - ei lause!" Sergey Bubnovsky epubissa, fb2, txt, rtf, pdf-muodossa iPad, iPhone, Android ja Kindle. Kirja antaa sinulle paljon miellyttäviä hetkiä ja todellista iloa lukemisesta. Voit ostaa täydellisen version kumppanistamme. Myös täältä löydät viimeisimmät uutiset kirjallisesta maailmasta, oppi suosikkihahmasi elämäkerta. Aloittelijoille on erillinen osio, jossa on hyödyllisiä vinkkejä ja neuvoja, mielenkiintoisia artikkeleita, joiden ansiosta voit itse kokeilla kätesi kirjallisuuden taidoissa.

Löytyy kirjaa "Osteokondroosi - ei lause" Sergei Bubnovsky

Harjoitusnumero 1 "Varpaiden nostaminen"

Niinpä ihmisille, jotka kärsivät unettomuudesta, ehdotan seuraavaa itsetunnusta kaavaa terveestä unesta.

Me sanomme: "suolasaostuminen" kihtiin sen sijaan, että sanomme: "jalan lihasten atrofia";
"Sepelvaltimotauti" (CHD). Se tosiseikka, että iskeeminen on tosi, mutta se, että sairaus, eikä elämäntapa, joka johti verisuonten tappamiseen, on syytä puhua erikseen;
"Tulehdus lisäkkeiden" tai "eturauhasen tulehdus" jotenkin liittyy hypotermia eikä pysähtymisestä lihakset välilihan ja lantion.

Suurin osa uskoo, että maan väestön terveydentila riippuu mahdollisuudesta harjoittaa sydämen toimintaa kaikille, jotka tarvitsevat sitä. Ei terveitä lapsia!

Osteokondroosi ei ole niin sairaus kuin lukutaidon puute terveellisessä elämäntapassa.

Sergei Mikhailovich Bubnovsky
Osteokondroosi ei ole lause!
Esipuheen sijasta

En ole nähnyt terveellistä tai todella toipuvaa henkilöä, joka lähti sairaalasta hoidon jälkeen. Minä näin selviytyvät...

Osteokondroosi ei ole lause!

Esipuheen sijasta

Osteokondroosin hoidon monimutkaisuus ei ole lääkärin, vaan potilaan psykologiassa. Tekniikka voi olla erilainen, psykologia on yksi: "En ole syyllinen sairauksiini!"

Vallitseva määrä ihmisiä, joilla on kaikenlaista kipua (esim. Selkärangan, nivelissä, sydämessä, lantionkipu), viittaa siihen, että tämä on tauti. Toisin sanoen ne oletettavasti joutuivat ulkopuolisten tekijöiden vaikutuksiin heidän kehoihinsa, jotka eivät ole riippuvaisia ​​käyttäytymisestä, tahdostaan ​​ja elämäntavoistaan. Siksi lääkärin tulee käsitellä niitä. Kyllä, ja lääkärit valtaosassa pitävät samaa. Tätä opetetaan lääketieteen teorian avulla, joka käyttää erilaisia ​​laittomia, toisin sanoen todellisuuteen liittyviä ilmaisuja.

Olemme esimerkiksi sairastuu "heikentyvän hermojuurta" itse asiassa osoittaneet, että juuret eivät ole loukattu osteochondrosis ja hermoja ei satu, t. Vastaanottaja. Ei ole kipua reseptoreihin.

Me sanomme: "suolasaostuminen" kihtiin sen sijaan, että sanomme: "jalan lihasten atrofia";

"Sepelvaltimotauti" (CHD). Se tosiseikka, että iskeeminen on tosi, mutta se, että sairaus, eikä elämäntapa, joka johti verisuonten tappamiseen, on syytä puhua erikseen;

"Tulehdus lisäkkeiden" tai "eturauhasen tulehdus" jotenkin liittyy hypotermia eikä pysähtymisestä lihakset välilihan ja lantion. Tällaisia ​​esimerkkejä on monia.

On mahdollista elää näiden niin sanottujen sairauksien kanssa melko pitkään, vaikka yleensä terveydentila heikkenee hitaasti mutta varmasti.

Todellinen sairaus on organismin tilanne, joka ei ole omalla tahdollaan kriisissä vaan olosuhteiden sattumana. Esimerkiksi viruksen hepatiitti, tarttuva sydänlihastulehdus, myrkytys, trauma, syöpäongelmat ja muut sairaudet.

Mitä tulee kroonisiin sairauksiin selkärangan, nivelet ja verisuonet - tämä on hinta maksettu väärin käyttää kehoa tai, kuten he sanovat nyt, väärän elämäntavan.

I.P. Pavlov, kuuluisa venäläinen fysiologi, ihmiskeho on kone, itsesäätelevä, itse parantava ja jopa itsensä parantava.

Tätä konetta (ihmiskehoa) ja muutakin tarvitaan hoito ja ennaltaehkäisy, tässä tapauksessa - hygienia. Jos ei ole huolta, tarvitaan korjauksia ennemmin tai myöhemmin. Jos vähäisten korjausten aika puuttuu, tarvitaan suuri, joka suhteessa ihmisruumiiseen liittyy ensisijaisesti vaikeuksiin ja kärsivällisyyteen. Ja tämän pitäisi olla asiantuntija. Valitettavasti useimmat meistä eivät halua työskennellä ja syyttää lääkettä kaikesta. Jos potilas ei paranna selkärangan ja nivelten 60-70-vuotiaana 10-12 vuorokauden ajan, lääkäri on syyllistynyt tietenkin.

Yhtäältä ymmärrätte, että tätä psykologiaa ei voida korjata, joten on sen arvoista järkyttää, koska olet epävarma perusolosuhteista.

Mutta toisaalta olet aina järkyttynyt kärsimättömien potilaiden ärsytyksestä. Pyydän potilasta, ilmeisesti sydämen syvyydessä, joka epäilee hoidon tarvetta: "Haluatko elää?" - "Kyllä!" - "Pidätkö itsestäsi tai tunnet hyvää?"

Organismi on suuri järjestelmä, jolla on omat osajärjestelmänsä - aivot, sydän, keuhkot, maksa, munuaiset, selkäranka, alukset ja pienen lantion elimet. Alijärjestelmillä on suhteellinen itsenäisyys, ja jompikumpi niistä ei pysty välittömästi poistamaan koko järjestelmää, koska muiden osajärjestelmien elimet tulevat pelastamaan. Ja koko järjestelmän olemassaolo voi kestää kauan.

Esimerkkinä voidaan mainita kliiniset tapaukset, joissa useat asiantuntijat suorittavat potilaan samanaikaisesti. Kardiologit joskus diagnosoivat useita sairauksia: iskeeminen sydänsairaus, infarktin jälkeinen sydänkohtaus, erilaiset rytmihäiriöt ja verenpainetauti.

Gastroenterologian ja Proktologia laittaa diagnooseista: gastroduodenitis koliitti, pohjukaissuolihaava, ummetus, peräpukamat ja halkeama peräsuolessa.

Neuropatologit tai niveltulehdukset asettavat deformoituneita osteokondroosia, Schmorlin tyrkyä ja nikamavälin dislokointia samalle potilaalle.

Jokainen näistä asiantuntijoista määrittelee omat lääkkeensä. Jotenkin laskenut 15 potilaan nimeä. Kuitenkin tämän hoidon tulos on potilaan yleisen tilan heikkeneminen johtuen lääkkeiden yhteensopimattomuudesta. Siksi kun tällaisia ​​potilaita hoidetaan, on valittava yksi ainoa systeemistä muodostuva elin, jonka avulla voit hallita koko kehon järjestelmää.

Tällainen ainoa järjestelmän muodostava elin on tietenkin lihaskudos, jonka tilasta ja toiminnasta kaikki yllä mainitut elimet ovat riippuvaisia. Mutta tämä elin, joka muodostaa 60 prosenttia ihmiskehosta, ei ole lainkaan otettu huomioon oireellisen lääketieteen avulla. Kuuluisa amerikkalainen lääkäri ja tutkija Herbert Shelton teoksessaan "Natural Care" kirjoittaa: "lääketiede on niin turvallisesti piilotettu" virallinen tietämättömyys ", joka on sokea yksinkertaisia ​​totuuksia, Koi tahansa järkevä ihminen ymmärtää. Hygieenin on tuhottava täydellinen lääkejärjestelmä ja annettava ihmisille kehon ja mielen hoitojärjestelmä, joka perustuu luonnon lakeihin. On valitettavaa, että ihmiset kuolevat alkeellisten lakien rikkomisesta, vaikka yksinkertainen tietämys niistä ei ainoastaan ​​estäisi heitä tulemasta ruoaksi lierojen puolesta, vaan tekisi elämästä kauniin ja mielekkään. "

Tässä kirjassa haluan vastata moniin kysymyksiin "käsittämättömistä" sairauksista, joita olen kuullut potilailta monen vuoden ajan. Anna heidän lukea sen kerran, kahdesti ja kolmella. Tuskallinen epätavallinen tieto siinä. Ei ole helppoa havaita sitä heti.

Osa I
Osteokondroosi - kolmas asema

Selkäkipu on yleinen tapaus jokaisen elämässä. Satoja lääketieteellisiä ja avustava lääketieteellisiä tutkimuksia on omistettu tähän ongelmaan, mutta lääkärit ja tutkijat eivät vieläkään pysty yksinään näkemään näiden tuskan todellista alkuperää. Niihin liittyy selkäydin- hermojen tai juurien, hypotermiasta tai luonnosta, vaikeista liikkeistä tai raskaasta fyysisestä rasituksesta, virus- tai infektiosairauksista johtuva puristus ja tulehdus jne. Diagnoosin perusteella lääkärin on kuitenkin säädettävä asianmukaisesta hoidosta. Siinä koira on haudattu! Mitä nimittää, jos se on monista syistä, ja kaikki ovat ehdollisia? Ilmeisesti siis ei ole mitään yksittäistä näkökulmaa mikään yksittäinen lääke tai hoitomenetelmä. Yleisimmät diagnoosit, joka paikka lääkärit selkäkipu: spondyloartriitin, spondyloosi, vahvistamisesta liikakasvu kiilamainen nikamien, halkeama kaaria, siirtymävaiheen nikamien, selkärangan hemangiooma, suoritusmuodot selkäydinkanavan leveys pyhittyi ruston, pientä epäsymmetrisyyttä puoli kaaria. Nämä diagnoosit perustuvat yleensä radiologien havaintoihin.

Toiset yhdistävät selkäkipujen ulkoasua suhteellisen suurella sidekudosjärjestelmällä, joka liittyy suoraan selkärankaan. Kipu esiintyy pehmeillä paravertebral kudoksilla, joihin kuuluvat lihakset, jänteet, ligamentit, kaistaleet. Miksi pehmeä? Koska nämä kudokset koostuvat pääasiassa vedestä, ja on mahdotonta tietää röntgenkuvista oireitaan. Tällaisissa tapauksissa lääkärin tekemät diagnoosit selkäkipu selitettäessä ovat: pehmytkudoksen reuma, lihaksen reumatismi, reumaattinen myalgia, myosiitti, fasciitti, myofaasiitti, fibroosiitti, fibropatyyppinen oireyhtymä, myopatia, fibromyofaasiitti, tendiniosis, myotendinoosi, tendinitis, myopatiitti, myopatia, myopatia, fibroosi

Mutta tämä kirja on omistettu osteokondroosiin.

Mikä on lääkäreiden asema tässä lääketieteellisessä termissä?

Ja ensimmäiseen, toiseen ja kolmanteen. Ja mikä on kolmas asema?

Viime vuosina aloittelin oman lääketieteellisen käytäntönsä ja selkäkipujen syiden tutkimisen ansiosta kohti tätä kolmasasentoa. Vaikka selitykseni ei todellakaan sovi puhtaasti lääketieteeseen.

Osteokondroosi ei ole sairaus. Tämä on hinta, joka maksetaan oman organismin väärinkäsityksestä ja tietämättömyydestä. Mitä sisältyy tähän määritelmään? Lääketieteeseen? Filosofiaan? Uskontoon?

Kun aloin tutkia henkilön fyysistä rakennetta, aloin ajatella sielua. Kuka me olemme? Miksi me, luodut "Hänen kuvansa ja kaltaisuutensa", kärsivät osteokondroosista ja eivät selviä selkäkipuilla ilman pillereitä!

Selkäkipu kipulääkkeiden määrä on lisääntymässä, perinteisten lääkemääräysten määrä kasvaa. Ilmeisesti se johtuu siitä, että enemmistö asiantuntijoista on välittömästi helpottanut selkäkipua, ja sitä on pidetty parannukseksi osteokondroosiin. Ja vaikka myöhemmin tapahtuu uusiutumistapahtumia ja ihmisiä, jotka kokevat heidät pakotetaan laittaa erilaisia ​​korsetteja ja noudattaa lääkäreiden suosituksia liikunnan rajoittamiseksi, jostain syystä tämä liike-elämän lähestymistapa alkoi sopia enemmistöön. Mutta etkö halua päästä eroon näistä kipuista ikuisesti?

Minun käytäntöni ja ennen kaikkea ikääntyneiden kanssa työskentely osoittavat, että kaikilla on halu. Mitä enemmän ihminen elää, sitä enemmän hän haluaa elää ilman elämänlaatua. Tabletit pystyvät tukahduttamaan kipua vain jonkin aikaa. Lisäksi tulee aika, jolloin pillerit eivät enää auta, vaikka niiden määrä kasvaa. Haluan elää! Mutta miten? Muistan yksi minun 82-vuotiaasta potilaasta, joka oli tuonut minulle, koska hän muutti itsenäisesti suurella vaikeudella. Entinen ammattilaissuomalainen urheilija kertoi minulle elämänsä pitkään. Minä, kuten voisin, rauhoitti häntä, yritti valita ohjelman ainakin osittaisesta elpymisestä, johon kuului erikoisimulaattoreita. Valitettavasti hän ei voinut tehdä mitään niistä. Sad, hän kysyy minulta: "Miksi näin tapahtui? Miksi olen niin heikko? " Koska sinulla ei ole enää lihaksia. " - "Mutta minä olen urheilija! Professional hiihtäjä! Miksi lihakseni katoavat? "-" Koska sinä pysähtyi hiihtoa kauan sitten ". Hän huusi. Hän ymmärsi tämän diagnoosin. Kolmas asema.

Ihottumukset terveydestä

Useimmilla ihmisillä on illuusioita heidän terveydestään.

Kuinka ymmärtää tätä? Pääsääntöisesti potilas, joka tulee vastaanottoon selkäkipu, pitää itsensä melko terveeksi ja kipu - onnettomuus, huono onnea. Selittää heitä nostaen jotain raskasta, nostaen, kääntyy voimakkaasti ja niin edelleen. Kuten, jos ette olisi tehnyt tätä valitettavaa liikettä, mikään ei olisi tapahtunut. Mutta hän käytti näitä ja muita liikkeitä, ja kaikki oli hieno...

Jostain syystä he eivät ajattele sitä... He kirjoittavat asiasta.

He kysyvät: "Pyöritä, piika, tee jotain, lääkäri, niin että kaikki on kunnossa. Se ei ole minun syytäni, olen vain kääntynyt epäonnistuneesti. "

"Oletko ollut pitkään aikaan," kysyin potilasta, "olitko nousemassa baariin? Ja epätasaisilla palkkeilla vääntynyt? Mikä painosi oli 16? Ja nyt? "

Selkäkipuinen mies, joka unohtui tuona vuonna, kun hän pystyi vetämään itsensä ylös ja päästä eroon, ja sitten hän lisäsi vielä 20-30 kg: n irtoamatonta kehoa, joka oli riippuvainen selkärangastaan. Hän oli yhtäkkiä yllättynyt siitä, että hänen selkäsi oli juuttunut... Se oli tuolloin, että hänen terveytensä päättyi, mutta hän ei vieläkään ymmärrä tätä. Loppujen lopuksi ei ole pudonnut korkeudesta, hän ei saanut mitään lyöntejä urheilupelin aikana, ei päässyt auto-onnettomuudessa... Joten, kaikki päättyi heti? Siksi hän ei voi ymmärtää selkäkipujen todellista syytä, joka muistelee vain pahamaineisia kengännauhoja. Ystäväni Anatoly Yanovsky kerran, kuuntelemalla sairausfilosofiaa, sanoi: "On kauheaa ajatella, että koko elämä on yksi hankala liikunta." Tiedän, minun piti olla samaa mieltä hänen kanssaan.

Mitä sinun on ymmärrettävä, jotta sinusta tulisi objektiivinen?

Ensimmäinen. Useimmat ihmiset uskovat vilpittömästi, että he haluavat terveyttä, nostavat lasillisen vodkaa tai lasillisen viiniä pöydällä päivän sankarissa, eikä juhlia vuosipäivää kuntosalilla!

Useimmilla ihmisillä on illuusioita heidän terveydestään.

Huomaa: lääketieteellisiin, sairaaloihin ja lääketieteellisiin tarkoituksiin tarkoitettujen televisio-ohjelmien ylivoimainen määrä on järjestetty lääketieteellisissä toimistoissa, ja epätavallisia ihmeaineita tai "tehokkaita" leikkauksia mainostetaan. Näitä ohjelmia ei tapahdu stadioneilla, puistoissa, metsissä ja pelloissa, joissa on raikasta ilmaa, paljon aurinkoa ja vihreää. Missä haluat hymyillä, juosta, kerätä kukkia, ihailla luontoa. Ei, he sanovat terveydestä lääketieteellisissä toimistoissa. Oletko koskaan ajatellut, että sana "sairaala" tulee sanasta "kipu, sairaus". Sairaalassa on sairaita ihmisiä. Tällä pienellä alueella on paljon heitä, ja he kaikki puhuvat sairauksistaan, ja he kaikki niellä pillereitä ja "roikkua" droppareilla. Siksi he eivät voi puhua terveydestä. En ole nähnyt terveellistä tai todella toipuvaa henkilöä, joka lähti sairaalasta hoidon jälkeen. Minä näin selviytyvät...

Toinen. Suurin osa uskoo, että maan väestön terveydentila riippuu mahdollisuudesta harjoittaa sydämen toimintaa kaikille, jotka tarvitsevat sitä. Ei terveitä lapsia! En vastusta sydänlihaksen sepelvaltimoiden ohitusleikkausta (CABG), jos se säästää elämää ja pidentää sitä. Näitä menetelmiä on tietenkin parannettava, jos vain siksi, että väestö ei ole syyllistynyt sairauksiinsa. Heitä kasvatettiin näin. Mutta kun he julistavat nämä toiminnot korkeilta tiloilta terveyden suojelun painopisteenä, pelkään. Tällaisten toimien pitäisi pikemminkin johtua "huonon terveyden" suojelusta tai epäterveellisen elämäntavan laajentamisesta. Mikään valtio ei voi saavuttaa pitkää ja menestyvää ihmiskunnan olemassaoloa, jos se ei välitä terveistä lapsista. Mutta mistä puhuu terveestä elämäntavoista, ellei järjestelmä kouluta terveysalan ammattilaisia. En tiedä mitään lääketieteellistä yliopistoa, jossa olisi "terveellinen elämäntapa" osasto. Fyysisen hoidon osastot, mukautuva fyysinen koulutus. Mutta kaikki tämä ei ole sitä. Terveen elämäntavan, juvenologian tutkimusta koskevat säännöt on tutkittava erillisessä kurinpidossa, niillä on omat yksiköt, laitokset ja televisio-ohjelmat. Terveystieteiden asiantuntijoiden kuulemista terveelliseen elämäntapaan olisi pidettävä naisten klinikoissa, äitiyssairaaloissa, lastentarhoissa, päiväkodeissa ja tietysti kouluissa.

Mutta tänään se on utopia.

Ja kysyt, mistä kipu kipu tuli?

Kolmas. Aluksi annan vielä yhden esimerkin.

Ajo sillan yli Moskovan joen yli. Frost on 22 °. Moskovan joki on tupakointi. Se ei jäätyy, ja "Nezamerzayka" (ei-jäädyttävä pesukone) autossani lähes jäätyi. Kaikki on selvää. Hengitämme kuumaa ilmaa, tarkemmin sanottuna. Ja emme huomannu tätä eikä edes ajattele sitä! Oletko tottunut siihen? Tai niin kasvatettu? Missä ympäristönsuojelijat ovat? Tuhota jonkun mökit, rakennettu "ei siellä"? Ja entä miljoonat, jotka ylittävät haiseva Moskovan joki ja hengittävät järjetöntä inhottavaa ilmaa! Kuka puhuu tupakoinnin vaaroista? Tupakoivasta ihmisestä voit siirtyä pois... Ja kuinka päästä eroon kaupungin vahingoittuneesta ekologiasta? Tule ulos kaupungista? Ehkä tämä on tie ulos. Ja kaupungistunut ihmiskunta tulee tähän ennemmin tai myöhemmin, jos se kykenee selviämään kaupungista ja ainakin osittain säilyttämään terveyden. Meidän on ajateltava sitä jatkuvasti ja ryhdyttävä toimiin pelastamaan ainakin heidän lapsensa, heidän geenipoolistaan.

"Ja mikä on osteokondroosi?" - kysyt. Minä vastaan. Tämä on kolmas kanta.

Osteokondroosi ei ole tauti, se on elämäntapa. Jokaisen henkilön tehtävänä on valita oma polku. Käsiteltävä ennen itsetuhoa, vaihtaen pillerin pilleri? Tai palauttamaan terveytensä luopumalla heistä?

Terveys on työtä!

Työ on kärsivällisyyttä!

Kärsivällisyys kärsii!

Kärsimys on puhdistava!

Puhdistus on terveyttä!

Eikä mikään yksittäinen kohde tästä terveydentilasyhteistyöalgoritmista voi heittää pois.

Osteokondroosin anatomia

Selkä on rungon akseli, se on talon kehys. Talossa on säätiö, talossa on katto, mutta et voi asua talossa, jos ikkunoita, juoksevaa vettä ja lämpöä ei ole. Miksi kaikissa lääketieteellisissä lähteissä selkärankaa pidetään kosketuksessa lihaksen, nivelsiteiden, hermojen ja alusten tilan kanssa, minkä ansiosta sen toiminta suoritetaan?

Selkäranka ei ole vain nikamien ja kiekot. Nämä ovat lihaksia, nivelsiteitä, astioita ja hermoja.

Itse asiassa selkäranka ei ole vain nikamien ja levyjen. Nämä ovat lihaksia, nivelsiteitä, astioita ja hermoja. Selkärangan (selkäytimen) kautta kulkeva keskushermosto ohjaa selkärankaa lihaksissa. Niitä on paljon. Anatomisteilla on noin 700 vain vapaana (ja tämä ei laske kasvojen lihaksia). Miksi sellainen numero, jos jopa raskaalla fyysisellä työllä henkilö käyttää noin 40% niiden määrästä? Se on hyvin yksinkertainen! Niiden kautta keho hallitaan - luut, nivelet ja erilaiset elimet. Kyllä, ja myös elimet. Sydän, maksa, perna, munuaiset... Yoga näytti kerrallaan asaneita, jotka ohjaavat lähikuoroja ja niiden kautta elimiä. Nyt jooga on jälleen muodissa. Ainoa asia, että ihmiset, jotka alkavat harjoitella joogaa 40 vuoden kuluttua, eivät ymmärrä, että Intiassa hatha-joogaa tutkitaan lapsuudesta ja joskus 26-vuotiaana. Jogit alkavat sitten harjoitella istuntoa eli meditaatiota. Tämä kertoi minulle kuuluisa Intialainen mestari, joka tuolloin oli 75-vuotias, ja autoin häntä pääsemään eroon selkäkipuista kutsumalla erityisesti Intiaan.

Miten voit palauttaa selkärangan, jos et ota huomioon sen anatomiaa ja fysiologiaa? Tabletit? Korsetin kiristäminen? Perifeeriset hermo-salpaajat? Ehkä se on helpompaa makaamaan arkussa! Myös eräänlainen korsetti... Miksi sinäkin kidutat sellaista? Loppujen lopuksi kaikki nämä ns. Parantava (tavanomaiset) menetelmät tappavat lihaksia käyttämättä niitä. Ja yhdessä näiden lihasten kanssa, jotka on arofikoitu toimettomuuden takia, kehon ja keskushermoston välinen yhteys on rikki. Jos tabletti korvaa kehon hallinnan ja siksi korvaa tajunnan, sen seurauksena Henki tuhoutuu.

Eikö ole oikein? Voin luetella tärkeimmät menetelmät "tuhota" lihakset:

- ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID);

- fysioterapiatekniikat (laser, fonoforeesi, ultraäänitutkimus, iskuaaltoterapia);

- Balneoterapeuttiset aineet (erilaiset kylpytuotteet, Charcot's -suihku, liejuhoito, caripazim jne.);

- pidennykset (kuiva ja vesi);

- hierontaa, akupunktiota, apiterapiaa, hirudoterapiaa, sikarisointia sikareilla;

- ja tietysti kuormitusrajoitukset (harjoitusterapiassa ei lasketa).

Mitkä ovat kuormat täällä? Kaikki, mikä jää kehoon, kiristä korsettiin.

Olen varma, että kohtuullinen ihminen, varsinkin työikäinen, on vähiten halukas käyttämään korsetteja, mutta jostain syystä ilahduttavasti he pukeutuvat ja tottelevaisesti niellä pillereitä, kunnes hän kehittää mahahaavan tai allergiaa huumeista.

Siksi selkäkipu kärsii lääkärille?

Henkilökohtaisesti mielestäni on hyödytön käyttää korsetteja selkäkipuun. Kuvittele, että telegraph-napainen taipui tuulesta tai mistä tahansa muusta syystä ikkunan takana, ja sinä, sen sijaan, että käytät vaivaa ja palaat sen pystysuuntaiseen tilaan, kelaa se takaisin nauhalla. Noin sama vaikutus on korsetti, joka periaatteessa ei pysty kohdistamaan selkärankaa, joka sijaitsee kehon keskellä, mutta puristaa lihaksia ja edistää niiden surkastumista - se voi. Korsetin kestäminen on verrattavissa käsivarren nippuun, joka pysäyttää verenkierron laskimoinjektioilla. Korsetti, jota käytetään vielä lyhyessä ajassa, edistää sisäelinten prolapsia, vähentää suolen liikkuvuutta, pahentaa munuaisten toimintaa ja heikentää verenkiertoa lantion elimissä.

Muut edellä luetellut korjaustoimenpiteet liittyvät vain häiritsevään hoitoon. Se ei auttanut yhtä, kokeile toista. Ja niin loputtomiin, niin kauan kuin potilaalla on tarpeeksi kärsivällisyyttä, rahaa ja... terveyttä.

Miksi tällainen hoito "osteokondroosin" diagnosoinnissa ei pääsääntöisesti anna toivottua vaikutusta eli täydellisen työkyvyn palauttamista? Minun näkökulmasta osteokondroosin hoito olisi määrättävä vain potilaan toiminnallisen tutkimisen jälkeen eikä radiologisten tai tomografisten kuvien jälkeen. Jos diagnosoimme kaikki kehon lihakset ja kaikki nivelet, voimme tunnistaa mielenkiintoisia malleja, jotka liittyvät selkäkipuun, mutta jotka eivät liity taakse. Esimerkkinä haluan mainita ensimmäisen lääketieteellisen historian, joka on varsin tavallinen sen pohjaksi, ellei potilaan kärsimystä neljän vuoden ajan.

Ensimmäinen tapaustutkimus

Valitukset lannerangan kipuihin

Tärkein diagnoosi: yleinen selkärangan osteokondroosi.

Määrätty hoito: tulehduskipulääkkeet,

akupunktio, hieronta - ei vaikutuksia. Hoidon aikana hänelle tehtiin leikkaus munasarja-kystin poistamiseksi.

Teimme diagnoosin, jonka kirjoitin yllä, mikä johti seuraaviin: jäykkäät lihakset alemmat raajat (jäykkä, lyhyt ja puuttuva tarvittava jousto). Lisäksi erittäin atrophied. Esimerkiksi potilas ei kyennyt valehtelemaan selällään, suoristamaan jalka pitämällä jalkaansa ja suorittamalla useita testejä yksittäisten lihasten lujuuteen. Minun on sanottava, että nämä ovat varsin tärkeitä tuki- ja liikuntaelinten toimintakyvyn indikaattoreita. Tosiasia on, että ihmisen kehon koko verisuonijärjestelmä sijaitsee lihaksissa, jotka helpottavat kaikkien veren ja imusolujen kuljettamista määränpäähän (aivot, sydän, sisäelimet, kirurgiset levyt ja nivelet). Lihakset ovat pumput, joita ilman täydellinen verenkierto on mahdotonta. Niitä ei pidä vain nähdä sellaisiksi anatomisiksi kudoksiksi, jotka suorittavat luiden ja nivelten moottoritoimintaa, koska useimmat osteokondroosiin hoitavat lääkärit edustavat. Ja ennen kaikkea tieto- ja kuljetusjärjestelmänä.

Tosiasia on, että ihmisen kehon koko verisuonijärjestelmä sijaitsee lihaksissa, jotka helpottavat kaikkien veren ja imusolujen kuljettamista määränpäähän (aivot, sydän, sisäelimet, kirurgiset levyt ja nivelet).

Ennen kinesioterapiakeskukseen tulemista potilas hoitoi yli 4 vuotta selkäkipu lääkkeillä, fysioterapia, lepo ja ei ainoastaan ​​saavuttanut haluttua tulosta, mutta myös leikkaus lantion lattian elimissä (munasarja-kystat), jonka verenkierto riippuu täysin lannerangasta selkärangan. Näiden lihasten diagnoosi ennen leikkausta munasarjoissa ei tapahtunut. Sääli...

Kirjan teksti "Osteochondrosis - ei lauseke - Sergei Bubnovsky"

Tämän kuvamateriaalin uskotaan olevan "julkisen verkkotunnuksen" tilassa. Jos näin ei ole, ja aineiston sijoittaminen rikkoo jonkun oikeuksia, ilmoita siitä meille.

Sergei Mikhailovich Bubnovsky
Osteokondroosi ei ole lause!

Esipuheen sijasta

Osteokondroosin hoidon monimutkaisuus ei ole lääkärin, vaan potilaan psykologiassa. Tekniikka voi olla erilainen, psykologia on yksi: "En ole syyllinen sairauksiini!"

Vallitseva määrä ihmisiä, joilla on kaikenlaista kipua (esim. Selkärangan, nivelissä, sydämessä, lantionkipu), viittaa siihen, että tämä on tauti. Toisin sanoen ne oletettavasti joutuivat ulkopuolisten tekijöiden vaikutuksiin heidän kehoihinsa, jotka eivät ole riippuvaisia ​​käyttäytymisestä, tahdostaan ​​ja elämäntavoistaan. Siksi lääkärin tulee käsitellä niitä. Kyllä, ja lääkärit valtaosassa pitävät samaa. Tätä opetetaan lääketieteen teorian avulla, joka käyttää erilaisia ​​laittomia, toisin sanoen todellisuuteen liittyviä ilmaisuja.

Olemme esimerkiksi sairastuu "heikentyvän hermojuurta" itse asiassa osoittaneet, että juuret eivät ole loukattu osteochondrosis ja hermoja ei satu, t. Vastaanottaja. Ei ole kipua reseptoreihin.

Me sanomme: "suolasaostuminen" kihtiin sen sijaan, että sanomme: "jalan lihasten atrofia";

"Sepelvaltimotauti" (CHD). Se tosiseikka, että iskeeminen on tosi, mutta se, että sairaus, eikä elämäntapa, joka johti verisuonten tappamiseen, on syytä puhua erikseen;

"Tulehdus lisäkkeiden" tai "eturauhasen tulehdus" jotenkin liittyy hypotermia eikä pysähtymisestä lihakset välilihan ja lantion. Tällaisia ​​esimerkkejä on monia.

On mahdollista elää näiden niin sanottujen sairauksien kanssa melko pitkään, vaikka yleensä terveydentila heikkenee hitaasti mutta varmasti.

Todellinen sairaus on organismin tilanne, joka ei ole omalla tahdollaan kriisissä vaan olosuhteiden sattumana. Esimerkiksi viruksen hepatiitti, tarttuva sydänlihastulehdus, myrkytys, trauma, syöpäongelmat ja muut sairaudet.

Mitä tulee kroonisiin sairauksiin selkärangan, nivelet ja verisuonet - tämä on hinta maksettu väärin käyttää kehoa tai, kuten he sanovat nyt, väärän elämäntavan.

I.P. Pavlov, kuuluisa venäläinen fysiologi, ihmiskeho on kone, itsesäätelevä, itse parantava ja jopa itsensä parantava.

Tätä konetta (ihmiskehoa) ja muutakin tarvitaan hoito ja ennaltaehkäisy, tässä tapauksessa - hygienia. Jos ei ole huolta, tarvitaan korjauksia ennemmin tai myöhemmin. Jos vähäisten korjausten aika puuttuu, tarvitaan suuri, joka suhteessa ihmisruumiiseen liittyy ensisijaisesti vaikeuksiin ja kärsivällisyyteen. Ja tämän pitäisi olla asiantuntija. Valitettavasti useimmat meistä eivät halua työskennellä ja syyttää lääkettä kaikesta. Jos potilas ei paranna selkärangan ja nivelten 60-70-vuotiaana 10-12 vuorokauden ajan, lääkäri on syyllistynyt tietenkin.

Yhtäältä ymmärrätte, että tätä psykologiaa ei voida korjata, joten on sen arvoista järkyttää, koska olet epävarma perusolosuhteista.

Mutta toisaalta olet aina järkyttynyt kärsimättömien potilaiden ärsytyksestä. Pyydän potilasta, ilmeisesti sydämen syvyydessä, joka epäilee hoidon tarvetta: "Haluatko elää?" - "Kyllä!" - "Pidätkö itsestäsi tai tunnet hyvää?"

Hän nauraa. Nyt kaikki on selkeä hänelle.

Organismi on suuri järjestelmä, jolla on omat osajärjestelmänsä - aivot, sydän, keuhkot, maksa, munuaiset, selkäranka, alukset ja pienen lantion elimet. Alijärjestelmillä on suhteellinen itsenäisyys, ja jompikumpi niistä ei pysty välittömästi poistamaan koko järjestelmää, koska muiden osajärjestelmien elimet tulevat pelastamaan. Ja koko järjestelmän olemassaolo voi kestää kauan.

Esimerkkinä voidaan mainita kliiniset tapaukset, joissa useat asiantuntijat suorittavat potilaan samanaikaisesti. Kardiologit joskus diagnosoivat useita sairauksia: iskeeminen sydänsairaus, infarktin jälkeinen sydänkohtaus, erilaiset rytmihäiriöt ja verenpainetauti.

Gastroenterologian ja Proktologia laittaa diagnooseista: gastroduodenitis koliitti, pohjukaissuolihaava, ummetus, peräpukamat ja halkeama peräsuolessa.

Neuropatologit tai niveltulehdukset asettavat deformoituneita osteokondroosia, Schmorlin tyrkyä ja nikamavälin dislokointia samalle potilaalle.

Jokainen näistä asiantuntijoista määrittelee omat lääkkeensä. Jotenkin laskenut 15 potilaan nimeä. Kuitenkin tämän hoidon tulos on potilaan yleisen tilan heikkeneminen johtuen lääkkeiden yhteensopimattomuudesta. Siksi kun tällaisia ​​potilaita hoidetaan, on valittava yksi ainoa systeemistä muodostuva elin, jonka avulla voit hallita koko kehon järjestelmää.

Tällainen ainoa järjestelmän muodostava elin on tietenkin lihaskudos, jonka tilasta ja toiminnasta kaikki yllä mainitut elimet ovat riippuvaisia. Mutta tämä elin, joka muodostaa 60 prosenttia ihmiskehosta, ei ole lainkaan otettu huomioon oireellisen lääketieteen avulla. Kuuluisa amerikkalainen lääkäri ja tutkija Herbert Shelton teoksessaan "Natural Care" kirjoittaa: "lääketiede on niin turvallisesti piilotettu" virallinen tietämättömyys ", joka on sokea yksinkertaisia ​​totuuksia, Koi tahansa järkevä ihminen ymmärtää. Hygieenin on tuhottava täydellinen lääkejärjestelmä ja annettava ihmisille kehon ja mielen hoitojärjestelmä, joka perustuu luonnon lakeihin. On valitettavaa, että ihmiset kuolevat alkeellisten lakien rikkomisesta, vaikka yksinkertainen tietämys niistä ei ainoastaan ​​estäisi heitä tulemasta ruoaksi lierojen puolesta, vaan tekisi elämästä kauniin ja mielekkään. "

Tässä kirjassa haluan vastata moniin kysymyksiin "käsittämättömistä" sairauksista, joita olen kuullut potilailta monen vuoden ajan. Anna heidän lukea sen kerran, kahdesti ja kolmella. Tuskallinen epätavallinen tieto siinä. Ei ole helppoa havaita sitä heti.

Osa I
Osteokondroosi - kolmas asema

Selkäkipu on yleinen tapaus jokaisen elämässä. Satoja lääketieteellisiä ja avustava lääketieteellisiä tutkimuksia on omistettu tähän ongelmaan, mutta lääkärit ja tutkijat eivät vieläkään pysty yksinään näkemään näiden tuskan todellista alkuperää. Niihin liittyy selkäydin- hermojen tai juurien, hypotermiasta tai luonnosta, vaikeista liikkeistä tai raskaasta fyysisestä rasituksesta, virus- tai infektiosairauksista johtuva puristus ja tulehdus jne. Diagnoosin perusteella lääkärin on kuitenkin säädettävä asianmukaisesta hoidosta. Siinä koira on haudattu! Mitä nimittää, jos se on monista syistä, ja kaikki ovat ehdollisia? Ilmeisesti siis ei ole mitään yksittäistä näkökulmaa mikään yksittäinen lääke tai hoitomenetelmä. Yleisimmät diagnoosit, joka paikka lääkärit selkäkipu: spondyloartriitin, spondyloosi, vahvistamisesta liikakasvu kiilamainen nikamien, halkeama kaaria, siirtymävaiheen nikamien, selkärangan hemangiooma, suoritusmuodot selkäydinkanavan leveys pyhittyi ruston, pientä epäsymmetrisyyttä puoli kaaria. Nämä diagnoosit perustuvat yleensä radiologien havaintoihin.

Toiset yhdistävät selkäkipujen ulkoasua suhteellisen suurella sidekudosjärjestelmällä, joka liittyy suoraan selkärankaan. Kipu esiintyy pehmeillä paravertebral kudoksilla, joihin kuuluvat lihakset, jänteet, ligamentit, kaistaleet. Miksi pehmeä? Koska nämä kudokset koostuvat pääasiassa vedestä, ja on mahdotonta tietää röntgenkuvista oireitaan. Tällaisissa tapauksissa lääkärin tekemät diagnoosit selkäkipu selitettäessä ovat: pehmytkudoksen reuma, lihaksen reumatismi, reumaattinen myalgia, myosiitti, fasciitti, myofaasiitti, fibroosiitti, fibropatyyppinen oireyhtymä, myopatia, fibromyofaasiitti, tendiniosis, myotendinoosi, tendinitis, myopatiitti, myopatia, myopatia, fibroosi

Mutta tämä kirja on omistettu osteokondroosiin.

Mikä on lääkäreiden asema tässä lääketieteellisessä termissä?

Ja ensimmäiseen, toiseen ja kolmanteen. Ja mikä on kolmas asema?

Viime vuosina aloittelin oman lääketieteellisen käytäntönsä ja selkäkipujen syiden tutkimisen ansiosta kohti tätä kolmasasentoa. Vaikka selitykseni ei todellakaan sovi puhtaasti lääketieteeseen.

Osteokondroosi ei ole sairaus. Tämä on hinta, joka maksetaan oman organismin väärinkäsityksestä ja tietämättömyydestä. Mitä sisältyy tähän määritelmään? Lääketieteeseen? Filosofiaan? Uskontoon?

Kun aloin tutkia henkilön fyysistä rakennetta, aloin ajatella sielua. Kuka me olemme? Miksi me, luodut "Hänen kuvansa ja kaltaisuutensa", kärsivät osteokondroosista ja eivät selviä selkäkipuilla ilman pillereitä!

Selkäkipu kipulääkkeiden määrä on lisääntymässä, perinteisten lääkemääräysten määrä kasvaa. Ilmeisesti se johtuu siitä, että enemmistö asiantuntijoista on välittömästi helpottanut selkäkipua, ja sitä on pidetty parannukseksi osteokondroosiin. Ja vaikka myöhemmin tapahtuu uusiutumistapahtumia ja ihmisiä, jotka kokevat heidät pakotetaan laittaa erilaisia ​​korsetteja ja noudattaa lääkäreiden suosituksia liikunnan rajoittamiseksi, jostain syystä tämä liike-elämän lähestymistapa alkoi sopia enemmistöön. Mutta etkö halua päästä eroon näistä kipuista ikuisesti?

Minun käytäntöni ja ennen kaikkea ikääntyneiden kanssa työskentely osoittavat, että kaikilla on halu. Mitä enemmän ihminen elää, sitä enemmän hän haluaa elää ilman elämänlaatua. Tabletit pystyvät tukahduttamaan kipua vain jonkin aikaa. Lisäksi tulee aika, jolloin pillerit eivät enää auta, vaikka niiden määrä kasvaa. Haluan elää! Mutta miten? Muistan yksi minun 82-vuotiaasta potilaasta, joka oli tuonut minulle, koska hän muutti itsenäisesti suurella vaikeudella. Entinen ammattilaissuomalainen urheilija kertoi minulle elämänsä pitkään. Minä, kuten voisin, rauhoitti häntä, yritti valita ohjelman ainakin osittaisesta elpymisestä, johon kuului erikoisimulaattoreita. Valitettavasti hän ei voinut tehdä mitään niistä. Sad, hän kysyy minulta: "Miksi näin tapahtui? Miksi olen niin heikko? " Koska sinulla ei ole enää lihaksia. " - "Mutta minä olen urheilija! Professional hiihtäjä! Miksi lihakseni katoavat? "-" Koska sinä pysähtyi hiihtoa kauan sitten ". Hän huusi. Hän ymmärsi tämän diagnoosin. Kolmas asema.

Ihottumukset terveydestä

Useimmilla ihmisillä on illuusioita heidän terveydestään.

Kuinka ymmärtää tätä? Pääsääntöisesti potilas, joka tulee vastaanottoon selkäkipu, pitää itsensä melko terveeksi ja kipu - onnettomuus, huono onnea. Selittää heitä nostaen jotain raskasta, nostaen, kääntyy voimakkaasti ja niin edelleen. Kuten, jos ette olisi tehnyt tätä valitettavaa liikettä, mikään ei olisi tapahtunut. Mutta hän käytti näitä ja muita liikkeitä, ja kaikki oli hieno...

Jostain syystä he eivät ajattele sitä... He kirjoittavat asiasta.

He kysyvät: "Pyöritä, piika, tee jotain, lääkäri, niin että kaikki on kunnossa. Se ei ole minun syytäni, olen vain kääntynyt epäonnistuneesti. "

"Oletko ollut pitkään aikaan," kysyin potilasta, "olitko nousemassa baariin? Ja epätasaisilla palkkeilla vääntynyt? Mikä painosi oli 16? Ja nyt? "

Selkäkipuinen mies, joka unohtui tuona vuonna, kun hän pystyi vetämään itsensä ylös ja päästä eroon, ja sitten hän lisäsi vielä 20-30 kg: n irtoamatonta kehoa, joka oli riippuvainen selkärangastaan. Hän oli yhtäkkiä yllättynyt siitä, että hänen selkäsi oli juuttunut... Se oli tuolloin, että hänen terveytensä päättyi, mutta hän ei vieläkään ymmärrä tätä. Loppujen lopuksi ei ole pudonnut korkeudesta, hän ei saanut mitään lyöntejä urheilupelin aikana, ei päässyt auto-onnettomuudessa... Joten, kaikki päättyi heti? Siksi hän ei voi ymmärtää selkäkipujen todellista syytä, joka muistelee vain pahamaineisia kengännauhoja. Ystäväni Anatoly Yanovsky kerran, kuuntelemalla sairausfilosofiaa, sanoi: "On kauheaa ajatella, että koko elämä on yksi hankala liikunta." Tiedän, minun piti olla samaa mieltä hänen kanssaan.

Mitä sinun on ymmärrettävä, jotta sinusta tulisi objektiivinen?

Ensimmäinen. Useimmat ihmiset uskovat vilpittömästi, että he haluavat terveyttä, nostavat lasillisen vodkaa tai lasillisen viiniä pöydällä päivän sankarissa, eikä juhlia vuosipäivää kuntosalilla!

Useimmilla ihmisillä on illuusioita heidän terveydestään.

Huomaa: lääketieteellisiin, sairaaloihin ja lääketieteellisiin tarkoituksiin tarkoitettujen televisio-ohjelmien ylivoimainen määrä on järjestetty lääketieteellisissä toimistoissa, ja epätavallisia ihmeaineita tai "tehokkaita" leikkauksia mainostetaan. Näitä ohjelmia ei tapahdu stadioneilla, puistoissa, metsissä ja pelloissa, joissa on raikasta ilmaa, paljon aurinkoa ja vihreää. Missä haluat hymyillä, juosta, kerätä kukkia, ihailla luontoa. Ei, he sanovat terveydestä lääketieteellisissä toimistoissa. Oletko koskaan ajatellut, että sana "sairaala" tulee sanasta "kipu, sairaus". Sairaalassa on sairaita ihmisiä. Tällä pienellä alueella on paljon heitä, ja he kaikki puhuvat sairauksistaan, ja he kaikki niellä pillereitä ja "roikkua" droppareilla. Siksi he eivät voi puhua terveydestä. En ole nähnyt terveellistä tai todella toipuvaa henkilöä, joka lähti sairaalasta hoidon jälkeen. Minä näin selviytyvät...

Toinen. Suurin osa uskoo, että maan väestön terveydentila riippuu mahdollisuudesta harjoittaa sydämen toimintaa kaikille, jotka tarvitsevat sitä. Ei terveitä lapsia! En vastusta sydänlihaksen sepelvaltimoiden ohitusleikkausta (CABG), jos se säästää elämää ja pidentää sitä. Näitä menetelmiä on tietenkin parannettava, jos vain siksi, että väestö ei ole syyllistynyt sairauksiinsa. Heitä kasvatettiin näin. Mutta kun he julistavat nämä toiminnot korkeilta tiloilta terveyden suojelun painopisteenä, pelkään. Tällaisten toimien pitäisi pikemminkin johtua "huonon terveyden" suojelusta tai epäterveellisen elämäntavan laajentamisesta. Mikään valtio ei voi saavuttaa pitkää ja menestyvää ihmiskunnan olemassaoloa, jos se ei välitä terveistä lapsista. Mutta mistä puhuu terveestä elämäntavoista, ellei järjestelmä kouluta terveysalan ammattilaisia. En tiedä mitään lääketieteellistä yliopistoa, jossa olisi "terveellinen elämäntapa" osasto. Fyysisen hoidon osastot, mukautuva fyysinen koulutus. Mutta kaikki tämä ei ole sitä. Terveen elämäntavan, juvenologian tutkimusta koskevat säännöt on tutkittava erillisessä kurinpidossa, niillä on omat yksiköt, laitokset ja televisio-ohjelmat. Terveystieteiden asiantuntijoiden kuulemista terveelliseen elämäntapaan olisi pidettävä naisten klinikoissa, äitiyssairaaloissa, lastentarhoissa, päiväkodeissa ja tietysti kouluissa.

Mutta tänään se on utopia.

Ja kysyt, mistä kipu kipu tuli?

Kolmas. Aluksi annan vielä yhden esimerkin.

Ajo sillan yli Moskovan joen yli. Frost on 22 °. Moskovan joki on tupakointi. Se ei jäätyy, ja "Nezamerzayka" (ei-jäädyttävä pesukone) autossani lähes jäätyi. Kaikki on selvää. Hengitämme kuumaa ilmaa, tarkemmin sanottuna. Ja emme huomannu tätä eikä edes ajattele sitä! Oletko tottunut siihen? Tai niin kasvatettu? Missä ympäristönsuojelijat ovat? Tuhota jonkun mökit, rakennettu "ei siellä"? Ja entä miljoonat, jotka ylittävät haiseva Moskovan joki ja hengittävät järjetöntä inhottavaa ilmaa! Kuka puhuu tupakoinnin vaaroista? Tupakoivasta ihmisestä voit siirtyä pois... Ja kuinka päästä eroon kaupungin vahingoittuneesta ekologiasta? Tule ulos kaupungista? Ehkä tämä on tie ulos. Ja kaupungistunut ihmiskunta tulee tähän ennemmin tai myöhemmin, jos se kykenee selviämään kaupungista ja ainakin osittain säilyttämään terveyden. Meidän on ajateltava sitä jatkuvasti ja ryhdyttävä toimiin pelastamaan ainakin heidän lapsensa, heidän geenipoolistaan.

"Ja mikä on osteokondroosi?" - kysyt. Minä vastaan. Tämä on kolmas kanta.

Osteokondroosi ei ole tauti, se on elämäntapa. Jokaisen henkilön tehtävänä on valita oma polku. Käsiteltävä ennen itsetuhoa, vaihtaen pillerin pilleri? Tai palauttamaan terveytensä luopumalla heistä?

Terveys on työtä!

Työ on kärsivällisyyttä!

Kärsivällisyys kärsii!

Kärsimys on puhdistava!

Puhdistus on terveyttä!

Eikä mikään yksittäinen kohde tästä terveydentilasyhteistyöalgoritmista voi heittää pois.

Osteokondroosin anatomia

Selkä on rungon akseli, se on talon kehys. Talossa on säätiö, talossa on katto, mutta et voi asua talossa, jos ikkunoita, juoksevaa vettä ja lämpöä ei ole. Miksi kaikissa lääketieteellisissä lähteissä selkärankaa pidetään kosketuksessa lihaksen, nivelsiteiden, hermojen ja alusten tilan kanssa, minkä ansiosta sen toiminta suoritetaan?

Selkäranka ei ole vain nikamien ja kiekot. Nämä ovat lihaksia, nivelsiteitä, astioita ja hermoja.

Itse asiassa selkäranka ei ole vain nikamien ja levyjen. Nämä ovat lihaksia, nivelsiteitä, astioita ja hermoja. Selkärangan (selkäytimen) kautta kulkeva keskushermosto ohjaa selkärankaa lihaksissa. Niitä on paljon. Anatomisteilla on noin 700 vain vapaana (ja tämä ei laske kasvojen lihaksia). Miksi sellainen numero, jos jopa raskaalla fyysisellä työllä henkilö käyttää noin 40% niiden määrästä? Se on hyvin yksinkertainen! Niiden kautta keho hallitaan - luut, nivelet ja erilaiset elimet. Kyllä, ja myös elimet. Sydän, maksa, perna, munuaiset... Yoga näytti kerrallaan asaneita, jotka ohjaavat lähikuoroja ja niiden kautta elimiä. Nyt jooga on jälleen muodissa. Ainoa asia, että ihmiset, jotka alkavat harjoitella joogaa 40 vuoden kuluttua, eivät ymmärrä, että Intiassa hatha-joogaa tutkitaan lapsuudesta ja joskus 26-vuotiaana. Jogit alkavat sitten harjoitella istuntoa eli meditaatiota. Tämä kertoi minulle kuuluisa Intialainen mestari, joka tuolloin oli 75-vuotias, ja autoin häntä pääsemään eroon selkäkipuista kutsumalla erityisesti Intiaan.

Miten voit palauttaa selkärangan, jos et ota huomioon sen anatomiaa ja fysiologiaa? Tabletit? Korsetin kiristäminen? Perifeeriset hermo-salpaajat? Ehkä se on helpompaa makaamaan arkussa! Myös eräänlainen korsetti... Miksi sinäkin kidutat sellaista? Loppujen lopuksi kaikki nämä ns. Parantava (tavanomaiset) menetelmät tappavat lihaksia käyttämättä niitä. Ja yhdessä näiden lihasten kanssa, jotka on arofikoitu toimettomuuden takia, kehon ja keskushermoston välinen yhteys on rikki. Jos tabletti korvaa kehon hallinnan ja siksi korvaa tajunnan, sen seurauksena Henki tuhoutuu.

Eikö ole oikein? Voin luetella tärkeimmät menetelmät "tuhota" lihakset:

- ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID);

- fysioterapiatekniikat (laser, fonoforeesi, ultraäänitutkimus, iskuaaltoterapia);

- Balneoterapeuttiset aineet (erilaiset kylpytuotteet, Charcot's -suihku, liejuhoito, caripazim jne.);

- pidennykset (kuiva ja vesi);

- hierontaa, akupunktiota, apiterapiaa, hirudoterapiaa, sikarisointia sikareilla;

- ja tietysti kuormitusrajoitukset (harjoitusterapiassa ei lasketa).

Mitkä ovat kuormat täällä? Kaikki, mikä jää kehoon, kiristä korsettiin.

Olen varma, että kohtuullinen ihminen, varsinkin työikäinen, on vähiten halukas käyttämään korsetteja, mutta jostain syystä ilahduttavasti he pukeutuvat ja tottelevaisesti niellä pillereitä, kunnes hän kehittää mahahaavan tai allergiaa huumeista.

Siksi selkäkipu kärsii lääkärille?

Henkilökohtaisesti mielestäni on hyödytön käyttää korsetteja selkäkipuun. Kuvittele, että telegraph-napainen taipui tuulesta tai mistä tahansa muusta syystä ikkunan takana, ja sinä, sen sijaan, että käytät vaivaa ja palaat sen pystysuuntaiseen tilaan, kelaa se takaisin nauhalla. Noin sama vaikutus on korsetti, joka periaatteessa ei pysty kohdistamaan selkärankaa, joka sijaitsee kehon keskellä, mutta puristaa lihaksia ja edistää niiden surkastumista - se voi. Korsetin kestäminen on verrattavissa käsivarren nippuun, joka pysäyttää verenkierron laskimoinjektioilla. Korsetti, jota käytetään vielä lyhyessä ajassa, edistää sisäelinten prolapsia, vähentää suolen liikkuvuutta, pahentaa munuaisten toimintaa ja heikentää verenkiertoa lantion elimissä.

Muut edellä luetellut korjaustoimenpiteet liittyvät vain häiritsevään hoitoon. Se ei auttanut yhtä, kokeile toista. Ja niin loputtomiin, niin kauan kuin potilaalla on tarpeeksi kärsivällisyyttä, rahaa ja... terveyttä.

Miksi tällainen hoito "osteokondroosin" diagnosoinnissa ei pääsääntöisesti anna toivottua vaikutusta eli täydellisen työkyvyn palauttamista? Minun näkökulmasta osteokondroosin hoito olisi määrättävä vain potilaan toiminnallisen tutkimisen jälkeen eikä radiologisten tai tomografisten kuvien jälkeen. Jos diagnosoimme kaikki kehon lihakset ja kaikki nivelet, voimme tunnistaa mielenkiintoisia malleja, jotka liittyvät selkäkipuun, mutta jotka eivät liity taakse. Esimerkkinä haluan mainita ensimmäisen lääketieteellisen historian, joka on varsin tavallinen sen pohjaksi, ellei potilaan kärsimystä neljän vuoden ajan.

Ensimmäinen tapaustutkimus

Valitukset lannerangan kipuihin

Tärkein diagnoosi: yleinen selkärangan osteokondroosi.

Määrätty hoito: tulehduskipulääkkeet,

akupunktio, hieronta - ei vaikutuksia. Hoidon aikana hänelle tehtiin leikkaus munasarja-kystin poistamiseksi.

Teimme diagnoosin, jonka kirjoitin yllä, mikä johti seuraaviin: jäykkäät lihakset alemmat raajat (jäykkä, lyhyt ja puuttuva tarvittava jousto). Lisäksi erittäin atrophied. Esimerkiksi potilas ei kyennyt valehtelemaan selällään, suoristamaan jalka pitämällä jalkaansa ja suorittamalla useita testejä yksittäisten lihasten lujuuteen. Minun on sanottava, että nämä ovat varsin tärkeitä tuki- ja liikuntaelinten toimintakyvyn indikaattoreita. Tosiasia on, että ihmisen kehon koko verisuonijärjestelmä sijaitsee lihaksissa, jotka helpottavat kaikkien veren ja imusolujen kuljettamista määränpäähän (aivot, sydän, sisäelimet, kirurgiset levyt ja nivelet). Lihakset ovat pumput, joita ilman täydellinen verenkierto on mahdotonta. Niitä ei pidä vain nähdä sellaisiksi anatomisiksi kudoksiksi, jotka suorittavat luiden ja nivelten moottoritoimintaa, koska useimmat osteokondroosiin hoitavat lääkärit edustavat. Ja ennen kaikkea tieto- ja kuljetusjärjestelmänä.

Tosiasia on, että ihmisen kehon koko verisuonijärjestelmä sijaitsee lihaksissa, jotka helpottavat kaikkien veren ja imusolujen kuljettamista määränpäähän (aivot, sydän, sisäelimet, kirurgiset levyt ja nivelet).

Ennen kinesioterapiakeskukseen tulemista potilas hoitoi yli 4 vuotta selkäkipu lääkkeillä, fysioterapia, lepo ja ei ainoastaan ​​saavuttanut haluttua tulosta, mutta myös leikkaus lantion lattian elimissä (munasarja-kystat), jonka verenkierto riippuu täysin lannerangasta selkärangan. Näiden lihasten diagnoosi ennen leikkausta munasarjoissa ei tapahtunut. Sääli...

Pitkän lääketieteellisen elämän aikana olen nähnyt monia tapauksia ruumiin itsensä paranemisesta munasarjasysteemissä, naisten kohdun limakalvoissa, eturauhastulehduksessa ja eturauhasen adenomaalissa miehillä selkärangan hoidossa diagnoosin lannerangan osteokondroosin avulla kineettisen hoidon tai oikean liikkeen avulla.

Kun potilas hoidettiin, keskityimme erityisesti alaraajojen lihasten jäykkyyteen ja heikkouteen. Se on mahdotonta tehdä ilman simulaattoreita!

Nyt hän siirtyy kuntosalille omaansa ja tarvitsee enää lääketieteellistä tukea. Hän ymmärsi heikon alueensa ja palautti ne normaaliksi simulaattoreiden avulla.

Toinen tapaus historia

Valitukset kipu lannerangasta, tunnottomuus ja vasemman jalan jalka (taputusjalka).

Akuutti tilan kesto on 3 kuukautta.

Diagnoosi: selkärangan osteokondroosi ja herniat MTD (vähäinen - B.S.).

Hoito: saarto, pillerit, akupunktio, hieronta, fysioterapia (kaikki tavalliseen tapaan - B.S.) - ilman vaikutusta.

Teimme funktionaalisen diagnoosin lihaksistoa kohtaan, joka paljasti kaikki samanlaiset: ylävartalon lannerangan lihasten liiallinen supistuminen ja alhaisten ääripäiden lihasten joustavuus. Simulaattoreiden testit osoittivat yksittäisten lihasten heikkoutta ja kehon nivelten huonon liikkuvuuden.

Minun on sanottava, että testaamme lihaksensysteemin toiminnallisen tilan erityisellä tehon dekompression kouluttajalla MTB1-4 [1] 1
MTB 1-4 - Bubnovskyin monitoimimittari, patentti numero 23052.

Haluan huomauttaa, että potilaalla oli leikkaus sydänastioissa (stentti) ja poistamalla osa vasemmasta meniskusta ennen kuin otit yhteyttä keskukseen.

Kaikki tämä vaikeutti huomattavasti hoitoa, sillä monet harjoitukset, joita emme voineet määrittää aluksi.

Selkän hoidossa korostettiin jalkojen lihasten lujuuden ja joustavuuden palauttamista sekä selän lihasten kireyden poistamista. Tämä lähestymistapa hoidon ansiosta palautti paitsi normaalin verenkierron lannerangan takaosassa myös herkkyyden ja äänen vasemman jalan.

Tämä potilas myös oppi ymmärtämään ruumiinsa, heikot alueet ja myöhemmin alkoi opiskella itsenäisesti, mikä oli ehkäisevää.

Kuvaan hoidon ominaisuuksia erillisessä luvussa. Nyt kiinnitän huomionne tuki- ja liikuntaelinten toiminnan yleisiin malleihin, joita ei kuitenkaan oteta huomioon selkäkipujen hoidossa tavanomaisessa käytännössä. Me integroimme nämä mallit yleiseen lihaskivuuden käsitteeseen. Mainitsen eri ihmisten tapaustutkimuksia yhdellä päämäärällä, jotta tarkka lukija voi vetää rinnakkain minkä tahansa näiden tarinoiden kanssa.

Kolmas tapaustutkimus.

Ristiselän kipu, joka ulottuu oikealle puolelle, joka "kirjaimellisesti laskee". Kesto yli 6 kuukautta.

Ennen kuin otimme yhteyttä keskukseen, hän otti normaalin hoidon näissä tapauksissa: lihaksensisäiset ruiskeet, manuaalinen hoito, kuiva venytys ja laserfysioterapia.

Ei vaikutusta. Tuloksena saatiin ruoansulatuskanavasta ja masennuksesta "huume-tauti".

Ja tässä tapauksessa kaikki kehon lihakset tutkittiin. Kaikki samat "heikot" kehon alueet ilmenivät itseensä: rintakehän ja lannerangan paravertebral lihasten liiallinen stressi ja reisien lihasten joustavuus. Simulaattoreiden testaus vahvisti yksittäisten lihasten heikkouden, joka oli lähes pakollista tällaisissa tapauksissa. Yleisesti olin yllättynyt siitä, että hän voisi tehdä jonkinlaisia ​​harjoituksia simulaattoreilla. 12 simulaattoreita käsittelevien istuntojen kohdalla potilas menestyi. Hänen innostuksensa ei tiennyt rajoja. Loppujen lopuksi, ennen kuin hänet oli yleisesti kielletty tekemään jotain tällaista, ja päinvastoin, määräsi lepoa.

Tässä yhteydessä kerron tällaisesta tapauksesta. Minun ystäväni, kuuluisa lääkäri, professori, neurokirurgi valittivat minulle pyynnöstä auttaa häntä pääsemään eroon selkäkipuista. Hän oli ylipainoinen ja siihen liittynyt kipu. Tietäen, että käytän erityisiä simulaattoreita, hän päätti samaan aikaan laihtua. Kahdeksan istunnon jälkeen kipu meni pois, eikä hän ottanut yhtä pilleria. Kuulin hänen hämmästyttävän kysymyksen: "Mitä teet vielä?" Tämä erittäin pätevä lääkäri ei voinut ymmärtää, että voit päästä eroon kivusta ilman pillereitä simulaattoreilla, jotka hänelle liittyi vain urheiluun eli kuormituksiin, jotka lääkärit yleensä kieltävät.. On sitäkin vaikeampaa tällaisen hoidon lähestymistapaa ymmärtää kirurgi, joka tottuu ratkaisemaan kaikki ongelmat operatiivisella tavalla. Ja sitten - ilman pillereitä, toimintaa ja sairaalaa? Tämä on esimerkki. Monet tovereistani, mukaan lukien kirurgit, lähettävät ystävilleen selkäkipu, koska he ovat itse käynyt kinesiterapian läpi. Lääkärit valtaosassa eivät usko itse organismin kykyihin, koska he eivät opiskele niitä. He taistelevat kehon kanssa, eivätkä ota sitä kumppanina. Tauti annetaan ihmiselle puhdistaakseen ja kärsivällisesti (kipu) sen ymmärtämiseksi. Miksi elää elimistössä, kuten kaivossa, polttamalla pillereitä kipua varten? Onko niin primitiivinen mies?

Tauti annetaan ihmiselle puhdistaakseen ja kärsivällisesti (kipu) sen ymmärtämiseksi.

Miksi elää elimistössä, kuten kaivossa, polttamalla pillereitä kipua varten?

Kun menin kotiin tai pikemminkin, en voinut tuskin liikkua, nojaa voimakkaasti ruokoon. Ja yhtäkkiä halusin rukoilla. En tiennyt miten tehdä sitä. Pyysin vain Jumalaa auttamaan minua palauttamaan. Ei ei! En kysynyt! Käännyin hänelle, koska olin lähellä syvää masentuneisuutta eikä usko, että voisin päästä eroon tästä ongelmasta. Mutta jotain tapahtui sen jälkeen, kun käännyin Jumalaan... Ei Ei ihme paranemiselle. Just ilmestyi uusia voimia! Vaikka tämä on ehkä ihme.

Monta vuotta on kulunut. Olen selviytynyt ongelmistani. Oli operaatioita, joista osaa olisi voitu välttää, jos tiesin kinesiterapian lait. Mutta olin aina lääkkeitä vastaan. Tein sen. Se tulee sinuun. Mutta yhdessä tapauksessa. Jos rakastat itseäsi, kehosi, lihakset ja nivelet. Opi huolehtimaan heistä, eivätkä vain hyödynnä heitä armottomasti. Hyödyntäminen ei ole vain työtä. Se myös jättää huomiotta ruumiin lait, joissa hengessäsi asuu, joka haluaa puhtaan, hyvin hoidetun temppelin! Siksi tämän kirjan päätehtävä ei ole pelkästään kertominen uudesta kivunlievitysmenetelmästä - kinesiterapiasta, mutta tämä on tärkein asia, jotta saataisiin ajattelemaan tärkeintä asiaa - terveydestä ilman, että kaikki muu on merkityksetöntä.

Rakasta itseäsi, kehosi, lihakset ja nivelet. Opi huolehtimaan niistä.

Tässä ja viimeisen potilaan (kolmas tapaustulos) kysyin kuinka kauan sitten hän oli tehnyt vakavaa voimistelua viimeisen kerran kuntosalilla tai altaalla. Hän hymyili. Miksi? Hän on raskaampaa kuin kosmetiikkalaukut koskaan nostettu. Loppujen lopuksi, ilman tätä voit tehdä. "Mutta toisaalta" yritin pakottaa häntä pohtimaan ", jos on olemassa lihaksia, joiden pitäisi tehdä jotain, mutta älä tee mitä heille tapahtuu." - "Atrofia". Kaikki näyttää olevan oikein, mutta vain on syytä ymmärtää syvemmin näitä lihasten surkastumisprosesseja. Loppujen lopuksi tämä on hidas keho kuolla elävän organismiin, valitettavasti usein kipu ja vahingoittaa muita elimiä - munasarjat, kohtu, maitorauhaset, aivot. Korostan: elävän ruumiin lihasten atrofiaa. Yli 40-vuotiaana... Haluatko kokeilla? Tai tuntuu? Siirry apteekkiin...

Mikä on osteokondroosi - selkärangan sairaus tai osa ihmisen kehon yleisestä sairaudesta? "Keho murskaa, jos sitä ei harjoiteta," sanon usein sairaille.

Tämä tarkoittaa sitä, että henkilö, joka ei käytä lihaksiaan, vaikuttaa niiden heikkenemiseen (atrofia). Muscles, atrophying, on tiivistetty määrä. Tämä tarkoittaa, että sekä alukset että hermot, jotka kulkevat näiden lihaksien läpi, ovat heikentäneet nivelen ja elinten verenkiertoa ja ravintoa. On käynyt ilmi, että henkilö, joka näyttää melko tavalliselta, puristuu sisään, kiristyy. Ja näin ollen paitsi selkäranka kärsii myös koko kehosta. On jo osoitettu, että yksittäinen lihas ja jopa ryhmä lihaksia, esimerkiksi flexours, eivät voi toimia ilman extensorioita. Jatkuva lihasten supistuminen taivuttamiseksi tai vetämiseksi ylöspäin alkoi kutsua anatomisiksi juniksi. Mutta juna ei ole vain sarjaliitäntä autoja vaan myös autojen sisältöä (tankkeja), joka toimitetaan kohteeseen. Jos juna liikkuu hyvin hitaasti ja jopa suurilla pysähdyksillä, autojen sisältö saattaa menettää laatua, kiskot ruostuvat. Samoin harjoitusten tekeminen aika ajoin ja jopa pieninä määrinä vaikuttaa siihen, että osteophytes on sijoitettu selkärankaan, ja välilevyt ja kehon liitokset kuivuvat. Osteokondroosi on eräänlainen ruosteen selkärangan ja nivelten, joka kerääntyy elämässä liikkeen, jännityksen ja venytyksen vuoksi.

Ulkoisesti ihminen, jolla on kehittymässä osteokondroosia, näyttää terveeltä, vaikka hän ei voi vain taipua alas päästäkseen lattiaan käsillään. Selkärangan "rusted" ja sen syvät lihakset kovettuneet. Sana - lihasvaurio, joka joskus ilmestyi 22 vuoden jälkeen. Voima, kestävyys, joustavuus poistuvat, ja henkilö katsoo näiden toimintojen menetyksen olevan normi. Mutta jos sinun on yhtäkkiä taivutettava, ja jopa muutaman kerran, lääkärinkäynti on väistämätöntä. Ja lisäksi suunnitelma - pillerit, fysioterapia, korsetti.

Tämän kuvamateriaalin uskotaan olevan "julkisen verkkotunnuksen" tilassa. Jos näin ei ole, ja aineiston sijoittaminen rikkoo jonkun oikeuksia, ilmoita siitä meille.